mat med mycket protein??

Mheel
Nov 2002
HP: 0
Markera som välskrivet/intressant/hjälpsamt2002-11-03 15:55
Vilken sorts mat ska man äta om man vill ha i sig mycket protein , ge gärna exempel.

MHV Magnus
Matti
Feb 2002
HP: 9
Markera som välskrivet/intressant/hjälpsamt2002-11-03 17:02
Hej och välkommen till forumet. Mat som innehåller mycket protein:

* mjölk
* yoghurt
* ost
* keso
* kesella (blanda med sylt eller fun light)
* kyckling
* tonfisk
* makrill (mycket nyttigt omega-3)
* lax (nyttigt omega-3)
* all övrig fisk
* kalkon
* rött kött, biffar, hamburgare, köttfärs etc.
* ägg
* proteinpulver
Uppsala
Sep 2002
HP: 0
Markera som välskrivet/intressant/hjälpsamt2002-11-15 08:45
Kan du förklara varför det är mer protein i rött kött än i välstekt. (om det nu är så)

Anders
Matti
Feb 2002
HP: 9
Markera som välskrivet/intressant/hjälpsamt2002-11-17 13:39
Hej, med rött kött syftar jag på kött som inte är fisk eller fågel. ;)

Om man ser till andelen protein per hundra gram borde välstekt kött innehålla mer protein än rått kött eftersom välstekt kött innehåller mindre vätska.
Skicka svar 




MyBB SQL Error

MyBB has experienced an internal SQL error and cannot continue.

SQL Error:
1017 - Can't find file: 'mybb_threadviews' (errno: 2)
Query:
INSERT INTO mybb_threadviews (tid) VALUES('91')