Känner mig mer deffad efter 3 veckors bulk

magic
Medlem

Blev medlem: Jul 2003
HP: 0
Markera som välskrivet/intressant/hjälpsamt2010-07-19 15:39
Efter att ha deffat i 4 månader så har jag nu övergått i bulkande.

Har bulkat nu i 3 veckor (kontrollerad bulk, ligger väl på i snitt +500 kalorier per dag men tycker att jag blivit mer deffad, känns som jag har förlorar mer underhudsfett nu än under deffen.

Min teori är jag musklerna blivit större vilket gör att själva fettmängden ser mindre ut (tar kreatin oxå), har ifs bara 3 veckor nu men har ökar i vikter nästan varje pass.

Eller har fått kroppen fått en chock när den ser att såg mycket mat är tillgängligt att den tror det e lungt att släppa loss på fettet, men eftersom jag ligger på överskott så borde väl detta inte vara möjligt?

Någon som upplevt något liknande?

/Magic
 
Cybercowboy
Medlem

Blev medlem: Oct 2004
HP: 99
Markera som välskrivet/intressant/hjälpsamt2010-07-19 21:57
Sannolikt en vätskegrej. Att det tar så lång tid som 3 veckor däremot är tveksamt, däremot är det vanligt att folk upplever en förbättring av formen inom den första veckan då vätskeretentionen släpper.
Lägg därtill ökade glykogennivåer så gör det att musklerna sväller lite, vilket gör att saker å ting ser ännu bättre ut.
Skicka svar