Davos tränings o kost dagbok

Ja vill bara kolla så att allt är okej när det gäller min kost, träningen orkar jag inte skriva, vet att jag gör det jag ska...

09.00 - 250g keso

12.00 - 250g keso

15.00 - 250g keso

16.00 - Träning

16.30 - 250g keso och kyckling

19.30 - 250g kesella

jag är 180 lång och 73 tung
vet att det är ganska enformig men enformighet är inget problem för mig...ja d var väl d