starkare i vanster arm?

gurrab · 2003-07-25 22:14

Hej hej!
Har markt att jag ar lite starkare i vanster arm av nagon anledning, marks speciellt nar jag kor rodd och andra ovningar da man anvander bada armarna, drar alltid lite at vanster verkar det som.
Nar jag kor skivstangscurl med en curlstang sa blir det nastan som om jag lyfter upp vanster axel..

Nagra tips om hur man kan fixa detta innan det blir storre skillnader? =p

(far ursakta stavningen, har inte tillgang till svenskt tangentbord har i usa)

raZmus · 2003-07-26 03:43

Enligt det som jag har hört så är det oftast så att folk som innan de börjar med styrketräning är starkare i högerarmen (t ex högerhänta:) kommer efter ett tag att bli starkare i vänstern.

Man ska köra samma belastning på båda sidor, det jämnar ut sig med tiden. Rätt mig om jag har fel.

Edd0 · 2003-07-27 01:33

när jag började träna för något år sen så var jag också väldigt mycket svagare i min vänstra arm..märktes mest i biceps övningar..
men det har jämnat ut sig..

gurrab · 2003-07-27 17:45

ok, tack sa mycket, bara att fortsatta kora pa da =p

Edd0 · 2003-07-27 20:15

gör det

starkare i vanster arm?

Sidfot