Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
För dig som vill öka snabbt i vikt. Paketet består av: Perfect 3000 Weihgt Gain (1,3 kg), Perfect protein 92+ (750 gr), Liquid amino + creatin (500 ml). Förpackning för 30 dagar.
Funderar på att köpa detta paket och undrar lite vad man ska tänka på när man tar det.
Ska man satsa på att träna extra hårt när man tar detta och hur ska man träna efter det tagit slut? Är det risk för att man omvandlar det man gått upp till fett efter att månaden är över? Ska man äta som vanligt under månaden och hur blir det efteråt? Har i allmänhet väldigt svårt för att gå upp i vikt, men kommer jag få större hungerkänslor efter perioden?
Hur mycket kostar paketet?
Är det risk för att man omvandlar det man gått upp till fett efter att månaden är över?
Nej, muskler omvandlas inte till kroppsfett.
Paketet innehåller en gainer (kolhydrater + protein), ett proteinpulver (protein) och kreatin. Förutom kreatinet så är det i stort sett bara vanlig mat du köper. Kreatinet gör dig aningen starkare och kommer att göra så att din kropp binder en del extra vatten (vilket kommer att leda till en snabb viktuppgång i början).
Det kostar 700 från hobbex..tror det är Natural Products el ngt liknande.
Det är med andra ord mest vattnet som ger viktökningen, inte muskler..?
Är det värt pengarna, om man vill öka muskelvolymen?
Det är med andra ord mest vattnet som ger viktökningen, inte muskler..?
Kreatin gör så att man snabbt ökar ett par kilo pga vatten, ja. Kreatinet i sig gör inte musklerna större, men eftersom man blir litet starkare kan man även använda tyngre vikter (större överbelastning) vilket kan göra så att man ökar fortare i muskelmassa än man hade gjort utan kreatinet.
Är det värt pengarna, om man vill öka muskelvolymen?
Ptja. 4 kg gainer från Eiselt kostar 445 kr. Det ger ett kilopris på ungefär 110 kr kg.
Vassleprotein från Exell kostar 150 kr / kg.
Om man tar det billigaste kreatinet, Exell, så kostar det 150 kr / 0.5 kg. Så ditt paket borde inte kosta mer än 110 + 150 + 150 = 410 kr.
Du kunde köpa t.ex.
Eiselt Gainer 4 kg - 445 kr
Exell vassleprotein 1 kg - 150 kr
lägg till 120 kr för frakt så blir det totalt: 715 kr
Då får du fyra kilo gainer istället för ett kilo. Kreatin kan du lägga till om du vill och har pengar, kostar som sagt 150 kr / 0.5 kg. priserna från kolozzeum.com