Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Tjabba!
Är nu inne på min 3:e dietvecka, kör lowcarb diet. Har på den sensaste tiden märk att jag luktar amoniak när jag börjar svettas när jag kör cardioträning. Har för mej något om att det har med det höga proteinintaget att göra tillsammans med lågt kolhydratintag. Är jag helt ute o cyklar eller? Vore schysst om någon me grundlig fakta kunde förklara för mej varför det är så?
/DaBbE
Stämmer, brist på kolhydrater gör att man luktar illa från munnen (amoniak). Vet dock inte varför - bara att!
Enligt Paulun:
Äter du mycket aminosyror kommer en stor del av dessa att användas som energi. När aminosyror bryts ner bildas ammoniak från det kväve som måste utsöndras.
Aha, men då fick jag mina funderingar besvarade. Tack!