Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Bränna fett?
- Från: Stockholm
- Registrerad: 2003-06-05
- Inlägg: 1
Hejsan!
Jag är ganska vältränad, men det är ensak som jag vill "rätta till".
Runt midjan har jag fett som jag vill bli av med. Inte mycke, man kan se det som tjockt underhudsfett eller nåt liknande. Armar och resten av kroppen är "normal" om man kan säja så.
Har hört att man bränner fett över hela kroppen och att det inte går att punktförbränna. Hur gör man för att bränna lite mer på magen?
Hoppas frågan går att förstå. Ska precis gå och lägg mig.
Mvh
///AnderS
- Administrator
- Från: Stockholm
- Registrerad: 2002-02-23
- Inlägg: 2377
Hej,
Hur gör man för att bränna lite mer på magen?
1) Ät mindre
2) Träna mer
3) Fettsugning
Man kan, vilket du också skrev i ditt inlägg, inte punktförbränna fett.
- Från: Ståck Hålm
- Registrerad: 2003-03-07
- Inlägg: 501
De manliga hormonerna gör att fettansamlingen är mer runt buken, sk bukfetma. Om du minskar ditt totala kroppsfett, så minskar det mest runt maggen.
Så träna mer, ät rätt, så du förbränner totalt mer, så ska du se!