Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Hej!
Jag har hört att milkshake är bra om man vill gå ner i vikt, det är ju bara mjölk och mjukglass som är gjord av mjölk - är det sant?
Mjölk innehåller långsamma kolhydrater, vilket gynnar viktminskning.