Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Sidor: 1
Hur mycket vatten?
- Registrerad: 2003-04-23
- Inlägg: 63
- Webbsida
...tar kroppen upp när du tex joggar?
Hej!
Vad menar du med "ta upp"?
- Från: Linköping
- Registrerad: 2003-02-20
- Inlägg: 2631
- Webbsida
Hm =) bra fråga =).. nämen min polare sa nämligen att kroppen tar inte upp mer än 2 dl vatten per timme.. och jag tycker det låter lite.. jag menar i ett intensivt pass måste
juh kroppen behöva mer vatten?
- Från: Göteborg
- Registrerad: 2003-02-08
- Inlägg: 24
Det gäller det du dricker. Jag har dock hört 2 dl/30 min.
Det är ingen ide att dricka mer är så för kroppen tar ändå inte upp det.
Men det tror jag bara gäller vid stillasittande.
Att inte dricka när man är aktiv funkar ju inte.