Hemmaträning med gummiband?

Funderar på å köpa såna där gummiband, för att kunna träna lite hemma vid behov. Eller vid resor, när man inte har tillgång till gym.

Det ska alltså inte ersätta mina 3 pass/vecka på gymmet, utan mer som reserv vid resa mm.

Vad säger ni, någon med erfarenhet?