Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Har ni någon gång kanske köpt färdiga gello paket som man löser upp i hett vatten?
Här är ett recept som smakar lika gott och har lika härlig konsistens.
Funlight Valfri smak
2dl varmt vatten
2tsk gelatinpulver
Blanda till saften och se till att den är riktigt varm. Rör ner gelatinet och låt stela i frysen eller kylen. Se dock till så att det inte fryser. Stjälp upp gellon på ett fatt och avnjut. Man kan även ha frukt bitar i men inte frukter med syra t.ex. kivi.
Gelatin innehåller endast protein inget annat.
/Per