Vägen mot magrutorna!

Shitt fan äntligen nåt positivt framsteg! :) ..

Dags för 4:an idag igen, kändes dock inte alls bra första 100m och jag tänkte att det bara skulle bli en runda strax under 30 minuter. Men sedan började löpstegen stämma och jag sprang sprang och sprang, faktiskt utan att stanna en enda gång under första halvan. Timade 8min på min "påhittade halva", minuten bättre än senast! Kändes att jag verkligen kunde behålla den minuten och resten av vägen rann det på bra. Fick tiden 23.31, EXAKT 1 MINUT bättre än förra veckan! ;D

Nu äre ba hoppas på att det börjar hända något med magen snart med innan jag får damp  :)
Har ju börjat käka riskakor nu med som ersättning för onyttiga grejjor :)

Var ute å gick/joggade idag, tog de lungt kände inge större sug på att runa hela vägen.

Gym idag med och jag fortsätter att "underprestera". Men får bara hoppas att det håller sig på denna nivå nu och inte sjunker ännu lägre ...

Käkat har jag ju gjort idag med .. blev morsans rågbröd till frukost (hann inte med lunch..), kött å nån gratäng+MASSA sallad till middag. På kvällen blev det äggröra (1gula, 3ägg) med sallad igen.

Imorrn blire upp tidigt å träna så ska hinna med lunch oxå. Får se om de blir en riktig löprunda med.

Jag vet inte om jag bara inbillar mig kanske men jag var så avslappnad som jag kan vara och kollade flera gånger nyss, och jag tror faktiskt att jag gått ner 1/2 centimeter runt magen XD Och jag hade inte ens magträning idag ^^ Så KANSKE, kanske det är på väg neråt nu? :D