Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
GOD PROTEIN DRINK
- Registrerad: 2008-07-04
- Inlägg: 64
1 st blodgrape
1 st Kiwi
1 st mango
1 st apelsin
1 st grape
1 st granatäpple
1 st bannan
2 glas vatten
2 tsk l-glutamine eller BCAA ( ni kan ta kreatin om ni vill )
skit gott
Senast redigerat av musclefreak85 (2008-07-14 12:17)
- Moderator
- Från: Umeå och Sporthallen
- Registrerad: 2004-11-25
- Inlägg: 10928
Säkert god om det lyckas dölja smaken av BCAA(i alla fall den sorten jag provat). Däremot så ger den nog inte speciellt mycket för musklerna, inte den med glutamin i alla fall. Extra tillskott av glutamin gör varken till eller från för muskelbyggning. Nyttig och vitaminrik är den däremot.
- Registrerad: 2008-07-04
- Inlägg: 64
Honn skrev:
Säkert god om det lyckas dölja smaken av BCAA(i alla fall den sorten jag provat). Däremot så ger den nog inte speciellt mycket för musklerna, inte den med glutamin i alla fall. Extra tillskott av glutamin gör varken till eller från för muskelbyggning. Nyttig och vitaminrik är den däremot.
det finns smaksatta BCAA men naturel smakar skit jag kan hålla med dig
- Moderator
- Från: Hässelby Gård
- Registrerad: 2003-11-01
- Inlägg: 2835
- Webbsida
proteindrink? Var är proteinerna?
Erik
- Från: Kalmar
- Registrerad: 2004-04-07
- Inlägg: 1472
- Webbsida
Ja, var är proteinerna? ;)
Blandningen av frukter låter onekligen väldigt smaskig dock...
- Registrerad: 2008-05-02
- Inlägg: 37
BCAA måste du nästan ha i för att få lite protein?
- Registrerad: 2005-08-28
- Inlägg: 87
varför inte en skopa vassle i allt så blir det komplett. jordgubb låter bra i mina öron