Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
chokladpuddind
- Registrerad: 2003-06-23
- Inlägg: 32
Detta är såååå gott o light..
-vispa 2 äggvitor till hårt skum ( så hårt att bunken kan vändas upp och ner utan att inehållet rinner ut)
-tillsätt 1 msk hermesetas socker + 1-2 msk kakao pulver...
vispa tillsammans allt o NJUT
- Från: Stockholm
- Registrerad: 2003-09-27
- Inlägg: 174
Vad är hermesetassocker?
- Från: Uppsala
- Registrerad: 2003-08-18
- Inlägg: 433
Detta är såååå gott o light..
-vispa 2 äggvitor till hårt skum ( så hårt att bunken kan vändas upp och ner utan att inehållet rinner ut)
-tillsätt 1 msk hermesetas socker + 1-2 msk kakao pulver...
vispa tillsammans allt o NJUT
lita in på att det är nyttigt bara för att det står light
- Från: Oskarshamn
- Registrerad: 2003-09-19
- Inlägg: 1312
Det enda i dedär som skulle vara onyttigt vore väl sockret, annars är det väl light.
- Från: Stockholm
- Registrerad: 2003-09-27
- Inlägg: 174
Kakao innehåller en del fett om jag inte har helt fel... Men det är nog bra fett.
- Från: Oskarshamn
- Registrerad: 2003-09-19
- Inlägg: 1312
Kakao innehåller en del fett om jag inte har helt fel... Men det är nog bra fett.
Jo de är klart, men 1-2 msk ngngång ibland gör inte så mycket :)
- Från: umeå
- Registrerad: 2003-11-21
- Inlägg: 158
Den här är ännu godare (och bara LITE onyttigare) kan jag lova.... YUM YUM:
Smält 125 gram mörk choklad av bra kvalitet (70-100% kakao) över vattenbad... rör ner 1 msk pulverkaffe upplöst i lite hett vatten. Låt svalna litegrann.
Vispa 4 äggvitor med lite salt så det blir stenhårt skum, vispa ner 3 msk Hermesetas sötningsmedel.
Vänd försiktigt ner en fjärdedel av äggvitan i chokladsmeten... sedan en fjärdedel till... och till slut alltihop... blanda bara precis tills allt är blandat, ös sedan upp i 4 portionsskålar (små dricksglas, kaffekoppar).
Täck över & ställ i kylen minst 2 timmar, kan med fördel stå till nästa dag.
GOOOOOOOOOOTTTTTTTTTTT
Mirre
- Registrerad: 2004-03-16
- Inlägg: 4
Ville bara tipsa om Canderels "oboy-pulver" som är gjord på fettfattigt kakaopulver och sötningsmedel. 1 tesked innehåller 10 kcal, fördelningen i gram är: protein 0,65 g Kolhydrater 0,9 g och fett 0,35 g. Helt OK att slänga i ett par teskedar av det i de vispade äggvitorna alltså... *mums*
- Registrerad: 2004-04-15
- Inlägg: 1178
Kakao innehåller en del fett om jag inte har helt fel... Men det är nog bra fett.
eller inte