Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Igår diskuterade jag och Imp om det borde finnas en tjejbildstråd, även här, som i andra forum. Frågan är om forumet är tillräckligt moget att klara av det, eller om det skulle ta husihelsike och bli en massa tjafs, sexistiska kommentarer m.m.
Själv tycker jag det är jätteskoj att se bilder på andra tjejer som tränar. Och det vore skönt att slippa glo igenom flera hundra killbilder för att hitta någon enstaka tjejbild. ;) Även om ni är fina att titta på ni också killar =)
Så vi kan väl göra ett försök? Går det åt heliske får väl tråden låsas. Jag hoppas att tjejerna på forumet hjälper till och får detta till en levande tråd, genom att posta!!
Tanken är att det kan vara vilken typ av bild som helst, bara du är en tjej som tränar. Sen vad det är du tränar spelar mindre roll. Poseringsbilder, bilder in-action allt är jättekul att se. Jag vet att ni löpartjejer har några riktigt bra bilder från era tävlingar t.ex.
Sigyn skrev:
Och för att någon ska börja. Här är en bild som Imp tog på mig första gången vi tränade ihop. Ni får ursäkta den ansträngda minen ;)
http://img166.imageshack.us/img166/9848 … mb9.th.png
Ansträngd min är bra, det visar att man tränar ordentligt =) Du ser ut att ta mer än mig.
jag håller med dig sigyn! :) Jag kanske ska fixa någon bild snart. Keep up the good work!
Är det 10kgs hanteln? Det är inte alla tjejer som kör med den, dom flesta tjejer som kör med fria vikter tar silverfiskarna. Hur många reps och set?
Sigyn skrev:
Och för att någon ska börja. Här är en bild som Imp tog på mig första gången vi tränade ihop. Ni får ursäkta den ansträngda minen ;)
http://img166.imageshack.us/img166/9848 … mb9.th.png
Du kan nog köra tyngre o se ennu mer ansträngd ut!
Härligt sigyn!!! jag ska försöka bidra till att hålla tråden levande, fast inte just nu då jag inte har några såna kort tror jag :-)
hoppas många tjejer postar, det är inspirerande!
Carro09 skrev:
Härligt sigyn!!! jag ska försöka bidra till att hålla tråden levande, fast inte just nu då jag inte har några såna kort tror jag :-)
hoppas många tjejer postar, det är inspirerande!
jag med :) Bra och rolig tråd för oss chicas!
hugok skrev:
Är det 10kgs hanteln? Det är inte alla tjejer som kör med den, dom flesta tjejer som kör med fria vikter tar silverfiskarna. Hur många reps och set?
Hon klarar LÄTT mer :)
Slänger upp lite div "gamla" bilder på mig och natur, tyvärr något ljusa. Alla kanske inte kvalificeras som träningsbilder, men..
Jonglerande i vårsolen
Hajkande bland Skotska kullarna
Dips i lekpark
Brutalbänk, samma räcke, samma lekpark, samma dag
Enarmschins. Fungerade mycket bättre från sittande än det skulle göra från hängande.
Senast redigerat av Delightful_imp (2008-06-21 17:34)
Lekparksträning ser superroligt ut. Det ska jag prova någon dag nu i sommar. :)
Vilken bra lekpark!! Tänk om man haft en sån då man var barn! Fast vetifasiken om jag hade pallat den där magövningen. Snyggt jobbat Imp!!
Imponerande! Det var riktigt hardcoreträning.
Mvh
/Dr.Demento
Träna mage i dipsstången! smart. Har själv kommit på hur man tränar biceps i den!
Mäktigt! :D
Hur jävla mycket lyfter du kvinna?
110?
120 är det, Starkt IMP!
Senast redigerat av ZEE (2008-06-24 14:35)
Jepp, Starkt jobbat!
EDIT: Ser dock ut som att det när som helst ska rassla till i ryggen med en quadruppel kotförskjutning och dubbelsidigt diskbrock som följd, som i sin tur resulterar i sängliggande och en hel massa tiparol i cirkus 14dar...
Senast redigerat av _502 (2008-06-24 18:17)
_502 skrev:
EDIT: Ser dock ut som att det när som helst ska rassla till i ryggen med en quadruppel kotförskjutning och dubbelsidigt diskbrock som följd, som i sin tur resulterar i sängliggande och en hel massa tiparol i cirkus 14dar...
Aj....!
5e gången jag markar... ska jobba på tekniken.
("bara" 105kg tyvärr)
ZEE skrev:
120 är det, Starkt IMP!
Jag var närmast!
Inte så: http://www.youtube.com/watch?v=svD0_0DI … re=related
Kanske lite mer så: http://www.youtube.com/watch?v=fbHKP7Q_ … re=related
Senast redigerat av _502 (2008-06-25 15:02)
_502 skrev:
Inte så: http://www.youtube.com/watch?v=svD0_0DI … re=related
Kanske lite mer så: http://www.youtube.com/watch?v=fbHKP7Q_ … re=related
Inte direkt en optimal instruktionsfilm, han skulle tjäna på att gå djupare med röven, räta ryggen innan knäna och dra stången närmare lår och underben. Dessutom är det tveksamt om han låser ut.
Flotta träningsbilder men det är astronomisk skillnad på enARMSchins och enHANDSchins :)
EDIT: Jag tycker inte det går att avgöra om ryggen är för krummad, gissar att det inte är nån fara. Postar en gammal goding i så-ska-det-gå-till anda: http://www.youtube.com/watch?v=_bpHQFXL4O0
Senast redigerat av Raah (2008-06-25 18:17)
Ska man vara tråkig är det där egentligen enhandschins. Man använder båda armar men bara ena handen. Riktigt bra grepp har du ifall du kan göra enhandschins. Jag skulle nog aldrig klara av det (väger ca 90kg).
När jag ändå är igång med fotandet lägger jag upp en bild på mitt bålpass :)
Jag kör oftast utan tröja när det gäller bål för jag tycker man fokuserar på magen bättre , :) dvs spänner den "rätt" dessutom har min tränare sagt jag ska köra utan då man ser bättre..
http://img75.imageshack.us/my.php?image=si850083rk9.jpg