Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Sidor: 1
Hur mycket dextro till kreatinet?
- Registrerad: 2007-12-30
- Inlägg: 223
Om jag käkar 1.5 tim innan passet, ska jag då ta kreatin till maten eller svälja ner det med lite dextro strax innan passet? Hur mycket (i minimum)
Ställt frågan i nån annan tråd, men hittade den inte.
- Från: Sundets pärla
- Registrerad: 2006-07-30
- Inlägg: 3071
Inte så viktigt när du tar ditt kreatin, bara du tar det regelbundet, så att du får i dig kreatinet varje dag