Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Sidor: 1 2
Styrketräning i ung ålder
- Från: Vänersborg
- Registrerad: 2007-06-20
- Inlägg: 805
- Webbsida
Personligen hadde jag mycke skador när jag va yngre, Men nu när träningen är mer ballanserad är alla skador borta, Men det tog någ cirka 2-3 år att träna bort dom
- Från: Umeå
- Registrerad: 2008-03-03
- Inlägg: 994
Arne Persson skrev:
Det är framför allt psyket som sätter gränserna.
ang vikter så håller jag med dig där. det och faktumet att jag varit med i en bilolycka, vilket gjort min rygg väldigt dålig mellan två kotor.