Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Vad är träning bra för?
- Från: Karlstad
- Registrerad: 2005-09-12
- Inlägg: 129
Tjeena, jag ska göra ett filosofi arbete som ska innehålla en diskussion om "Vad är träning bra för?"
Någon som har något bra tips på argument att ta upp osv och hur jag kan börja? :)
MVH Smoooorky
- Från: da hood
- Registrerad: 2005-11-11
- Inlägg: 2837
Vill du göra det lätt för dig så skriv ett arbete under rubriken "vad är träning INTE bra för?" ;-)
- Från: Hunnebostrand
- Registrerad: 2005-01-10
- Inlägg: 1783
Inre och yttre välbefinnande kan man väl samanfatta det hela som rätt bra.
- Från: Karlstad
- Registrerad: 2005-12-18
- Inlägg: 661
- Webbsida
Att det är bra för det allmänna välbefinnandet då man känner sig nöjd med sig själv kanske kan vara en infallsvinkel.
EDIT: Hehe, Vedor var någon sekund snabbare. :-)
Senast redigerat av coffe_aberg (2008-05-08 23:23)
- Registrerad: 2007-11-01
- Inlägg: 241
Träningen är bra för BEACHEN och ingenting annat ;)
- Registrerad: 2007-08-20
- Inlägg: 255
För att nämna några fördelar.
Minskar åderförkalkning.
Minskar övervikt.
Stärker muskler.
Stärker hjärta.
Stärker immunförsvaret.
Minskar osteoporos.
Antidepressivt.
Minskar smärttillstånd.
Lindrar artros.
Bygger muskler.
Ökar insulinkänsligheten
Ökar konditionen.
Lindrar ångest.
Ökar livslängden.
Ser bättre ut.
Minskar risk för många sjukdomar ex diabetes.
Ger endorfinkick.
mfl.
Mvh
/Dr.Demento
(undantaget överträning)
- Från: Karlstad
- Registrerad: 2005-09-12
- Inlägg: 129
Tack för svaren... Speciellt doktorn :)
- Från: Uppsala
- Registrerad: 2004-07-19
- Inlägg: 48
Vågar man fråga varför ett filosofi arbete ska handla om varför träning är bra? Känns ju som det lätt blir rätt vetenskapligt, filosofi brukar ju vara lite... Flummigare? :)
//mvh
- Från: Umeå
- Registrerad: 2008-03-03
- Inlägg: 685
jag får tillägga att man även föryngrar sig. vanlig träning skapar fria radikaler, men ännu fler kroppsegna antioxidanter som tar hand om dessa cellförstörande små fanskap. detta gäller inte extremsporter med långa träningstider som långlopp löpande eller fyra timmar av cykling förståss.
jag tror att man kan filosofera ganska bra i ämnet och det psykiska måendet. ang det fysiska så är det ju lite mindre filosofiaktigt.
- Från: Karlstad
- Registrerad: 2005-09-12
- Inlägg: 129
Visst det kan du fråga.. Man fick välja mellan massa skit som abort och terrorism osv också. Men jag valde vad är träning bra för :) Men jag tycker dock det borde vart "Vad är träning inte bra för"
- Registrerad: 2008-04-09
- Inlägg: 64
Bra fråga. Jävla slöseri med tid det där med träning...
Vad är meningen med livet förresten?
- Från: Malmö
- Registrerad: 2007-01-12
- Inlägg: 5714
- Webbsida
Stickus skrev:
Vad är meningen med livet förresten?
Age of Conan. Men Early Access börjar inte förräns den 17e, så tills dess har man inget annat att göra än att träna. Sådär, svar på båda frågorna:)
- Registrerad: 2008-01-28
- Inlägg: 69
Stickus skrev:
Vad är meningen med livet förresten?
Citerar Stefan Jarl: "Meningen med livet är vägen. Inte målet."
Det tycker jag han har förbannat rätt i. :)