Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Sidor: 1
1 g Kolhydrat:4.1 kcal??
- Registrerad: 2007-12-30
- Inlägg: 326
I bl a Deff-guiden står det att 1 g kolhydrat är 4.1 kcal.
Men 100 g strösocker (100 g kolhydrat) ger 400 kcal (enligt förpackningen)
Fel i deff-guiden eller på förpackningen?
- Från: Malmö
- Registrerad: 2007-01-12
- Inlägg: 6338
- Webbsida
Närmrevärde i deffguiden, inget exakt värde. Alla kolhydrater innehåller inte 4,1kcal/g, inte alla proteiner heller, och alla fetter innehåller inte 9kcal/100g. Men de ligger alla på ungefär den siffran.
- Från: Umeå
- Registrerad: 2008-03-03
- Inlägg: 989
det finns fler exempel på det här. kolla energivärden i ren olja, som är 100% fett. jag tror inte att jag sett ett värde på 900 kalorier per 100 g någonsin där. däremot minns jag att jag sett 891 exempelvis.