Bänkpress på egen kroppsvikt

konstigapellefant skrev:

Nej megamassiv jag tror inte att jag är rolig nu, men jag tror inte jag är allvarilig heller?

Vad svarar man på det? Vet inte vad du syftar på.

Filmen har jag inga kommentarer på, förutom att om man lägger in en film så är det väl i första hand en bevisning hur mycket man lyfter och hur många reps man gjort.
Det känns som det blev lite tokigt..
Men jag misstror dig inte. Bra bänkat!

Jag var ju också tvungen att testa. Speciellt efter det att Fredrik gav sådana fördelar till oss tjejer. =)
Så efter att ha hängt på den "barnsligt lilla fikonvikten" (Tacka Fredrik och Lajne för den benämningen)
51.8*0,6=31.08 avrundar uppåt till 32,5
Så blev det 20 med lätthet ;) När jag återhämtat mig från min matförgiftning (Tack, MacDonalds i Mjölby =P) så ska jag jaga Damien =)

Sigyn skrev:

Jag var ju också tvungen att testa. Speciellt efter det att Fredrik gav sådana fördelar till oss tjejer. =)
Så efter att ha hängt på den "barnsligt lilla fikonvikten" (Tacka Fredrik och Lajne för den benämningen)
51.8*0,6=31.08 avrundar uppåt till 32,5
Så blev det 20 med lätthet ;) När jag återhämtat mig från min matförgiftning (Tack, MacDonalds i Mjölby =P) så ska jag jaga Damien =)

Fattar inte varför alla ska envisas med att göra just 20! ska ni slå mig så kan ni väl göra det med lite mer så att jag inser att jag ändå aldrig kommer kunna slå er. Nu blir jag ju nästan tvungen att försöka igen.
Men det får nog vänta ett tag nu så att jag inte förstör min träning helt och hållet. Snart serietävling så då får det bli lite mer målinriktad träning.

Grattis till en bra prestation Sigyn! Första tjejen på listan och dessutom bra placering!

Jag skrev ju "no offence"!!!

Fredrikn77 skrev:

Fattar inte varför alla ska envisas med att göra just 20! ska ni slå mig så kan ni väl göra det med lite mer så att jag inser att jag ändå aldrig kommer kunna slå er. Nu blir jag ju nästan tvungen att försöka igen.
Men det får nog vänta ett tag nu så att jag inte förstör min träning helt och hållet. Snart serietävling så då får det bli lite mer målinriktad träning.

Grattis till en bra prestation Sigyn! Första tjejen på listan och dessutom bra placering!

Tanx! Fast iom att det är en fikonvikt så vet jag inte om det var en bra prestation =)
Vaddå "nästan tvungen att försöka igen"?? Klart du måste ;)

Cybercowboy: I'll get you for that some day... ;) Du har väl hört att vi tjejer har _sjukt_ långt minne för oförätter...

Sigyn skrev:

Jag var ju också tvungen att testa. Speciellt efter det att Fredrik gav sådana fördelar till oss tjejer. =)
Så efter att ha hängt på den "barnsligt lilla fikonvikten" (Tacka Fredrik och Lajne för den benämningen)
51.8*0,6=31.08 avrundar uppåt till 32,5
Så blev det 20 med lätthet ;) När jag återhämtat mig från min matförgiftning (Tack, MacDonalds i Mjölby =P) så ska jag jaga Damien =)

nu har du minsann lärt dig att man inte ska äta på macdonalds. deras mat är giftig! jag har ätit big mac en gång i livet, och det gör jag aldrig någonsin om. jag blev inte sjuk, men nästintill. sur hamburgare till alla som vill falla offer för den! ^^

Vem fan äter gammal skosula med flensost och bröd utan frön frivilligt? :S

Bragd skrev:

Englund skrev:

Vem fan äter gammal skosula med flensost och bröd utan frön frivilligt? :S

Du lär jobba på Max, endast de som jobbar i konkurerande hamburgerkedja kan ha skapat ett så djupt rotat hat för Mcd (inte helt utan grund dock).

Sorry för offtopic!

Hehe, jag gör faktiskt det :) Men jag sa upp mig idag. Börjar jobba på industri om två veckor :D

Englund skrev:

Vem fan äter gammal skosula med flensost och bröd utan frön frivilligt? :S

jag gjorde det. en gång. tyvärr. jag må skriva att mina smaklökar faktist sällan smakat en så vidrig blandning mellan sur dressing, strimlad sallad, saltgurka, en torr vitbrun tjernobylbiff och all annan sörja som fanns däri.

jag ska skriva att max deluxe med bacon är den godaste utematen som existerar, utan tvekan. mycket bacon ska det dessutom vara. jag och honan köper det en eller två gånger i månaden och vräker i oss. dåligt för formen, men himmel för smaken =D

ärligt talat så förstår jag inte hur det kommer sig att någon kan föredra den gyllende måsens mat (som smakar som att den har gjort av sig i maten) om man har möjlighet att för en lite större peng få ett himmelskt vidunder som jag vill kalla max burgare för. det är fasen tom godare än när man gör burgare hemma =D

så, det här inlägget var rejält offtopik. men... det är mycket energi i det och det hjälper när ni galningar bänkar 20 gånger egen vikt =D
lycka till allihopa, jag står handfallen för allas resultat, även om fredriks fortfarande är bäst enligt mig. tills pulzen göra sina 50 reps ^^

Honn skrev:

Peck. 18 reps kommer jag ju ingenstans med.

Har du testat och klarade 18? På vilken vikt?

18x91kg är ganska mycket, borde inte det innebära att du närmar dig din forna styrka nu?

eop skrev:

jag tar 0 reps på egen kroppsvikt, tror inte jag kommer med på topplistan för det :(
Har dock bara tränat 16 veckor totalt

Nä du får väl tyvärr inte vara med på topplistan. Men jag tror inte att nån av oss som är med där pumpade på egen kroppsvikt efter 16 veckor så det är bara att köra på!