Bänkpress på egen kroppsvikt

Pulzen skrev:

Jag har ju pressat 3ggr min egen vikt så att ett högre repsantal på min egen vikt ska väl inte va nåt större bekymmer!

Hur mycket vägde du då?

Själv så har jag pressat nästan dubbla kroppsvikten (140kg och vägde 72kg).
Det mesta jag har sett eller hört någon pressa tidigare är dubbla kroppsvikten.

Jag måste läsa din journal för att se hur stark du är :D

Edit. Jag gissar att du skrev fel och menade 2ggr din egen vikt.

Senast redigerat av Damien Thorne (2008-04-13 12:35)

Damien Thorne skrev:

zartok skrev:

vi vet att du är sjukt stark pulzen, så ditt resultat kommer att tas på ett riktigt. tre gånger sin egen vikt är det nog ingen här som någonsin kommer att ta, förutom fredrik77 som väl ändå ligger ganska nära det har jag för mig.

Fredrik har en bit kvar till 375kg ;)

Haha, jo du jag är nöjd om jag kommer upp till dubbla kroppsvikten.
Det blir ju svårare ju mer man väger och ju längre man är det där.

Men jag klarar iaf 100 kg över min egen kroppsvikt och det är jag ganska nöjd med.

Pulzens 3xkroppsvikt tror jag är med tröja? rätta mig om jag har fel.
175 tror jag att jag läst att han gjort utan tröja och det är snuskigt bra när man väger så lite.

Pulzen skrev:

Jag vet att jag är riktigt uthållig och repstark framförallt i bänken så det ska bli riktigt kul att se vad man kan prestera!
Jag har gjort en hel del reps på 100kg under en plojtävling så jag vet att jag kommer att lyckas bra!

Jag har ju pressat 3ggr min egen vikt så att ett högre repsantal på min egen vikt ska väl inte va nåt större bekymmer!

Men ändå jag är lite rädd för att bli misstrodd om det nu skulle vara så att det INTE blir filmat...

Men precis som Fredrik nämnde tidigare ingen här vinner ju 1 miljon i prispengar eller nåt...så vad tjänar jag som är 31 år gammal på att ljuga eller skryta upp mig själv inför andra som man egentligen inte känner?

Jag har omvärderat lite hur många reps jag tror du kommer göra. Vet att jag själv gjort runt 50 reps på 60 kg och då är jag värdelös på att reppa så jag kommer inte misstro dig om du säger att du gör 50+ reps.

Fredrikn77 skrev:

Pulzen skrev:

Jag vet att jag är riktigt uthållig och repstark framförallt i bänken så det ska bli riktigt kul att se vad man kan prestera!
Jag har gjort en hel del reps på 100kg under en plojtävling så jag vet att jag kommer att lyckas bra!

Jag har ju pressat 3ggr min egen vikt så att ett högre repsantal på min egen vikt ska väl inte va nåt större bekymmer!

Men ändå jag är lite rädd för att bli misstrodd om det nu skulle vara så att det INTE blir filmat...

Men precis som Fredrik nämnde tidigare ingen här vinner ju 1 miljon i prispengar eller nåt...så vad tjänar jag som är 31 år gammal på att ljuga eller skryta upp mig själv inför andra som man egentligen inte känner?

Jag har omvärderat lite hur många reps jag tror du kommer göra. Vet att jag själv gjort runt 50 reps på 60 kg och då är jag värdelös på att reppa så jag kommer inte misstro dig om du säger att du gör 50+ reps.

Får se hur det slutar... kommer nog att testa imorgon! e riktigt sugen nu faktiskt... tråden sporrade en hel del måste jag säga!
Vi måste hitta på nå mer sånt här "Fredrik" och tydligen verkar ju folk här inne uppskatta sådana här trådar!

Mark med supinerat grepp kanske? Eller enhandsmark för extra greppdödande?:P

Damien Thorne skrev:

Pulzen skrev:

Nejdå 63kg kv och 190kg på tävling med tröja.
63x3=189

Jag trodde du menade utan tröja.

190kg är jävligt starkt även med tröja. Har du svenskt rekord?

Men du har gjort 175kg utan tröja? Som sagt... Du är en övermänninska :)

Jag har gjort 5 st singlar på 175kg ganska lätt utan tröja... har aldrig kört på tyngre än så utan tröjan.

Nej jag har tyvärr inte det svenska rekordet.
Det rekordet har Magnus Carlsson i klass 67.5kg på 208kg tror jag det är? sen ett par år tebax... Fredrik rätta mig om jag har fel!

Men gjorde en ökning till 195kg den 24e förra månaden efter att stått stilla i styrkeökning i bänken sen 5år vilket va otroligt kul... inget godkänt lyft vill jag väl påstå... då jag vet att rumpan lättade lite från bänken men ändå!

Nej jag anser mej inte som nån sorts övermänniska...
Jag e ju ganska liten och är mjuk i ryggen och kan svanka ganska mycket... och med den kombinationen så får jag ju inte så lång pressväg heller!
Så jag har väl relativt lite mer fördel än många andra kan man säga.

Det finns faktiskt andra killar som är mycket mer "övermänniska" som tex Amit Sellberg vann SM i SL klass 75kg 2008 väger 6-7kg mer än mig och har gjort exempelvis 300kg i knäböj! Det är övermänskligt...och fler finns det säkerligen!

Pulzen skrev:

Damien Thorne skrev:

Testade senast för 2.5 månader sedan. Då gjorde jag 23 reps. Ska testa igen imorgon.

http://www.youtube.com/watch?v=GUywmqUBJ-o
75kg*23

Bra gjort...! men jag säger som jag sa till Fredrik varför slutade du? fanns ju mer örk ju! :)

Styrkemässigt fanns det några reps kvar. Men mjöksyran slog till ordentligt.

Nytt försök idag, klarade 19 reps.

Min träningskompis Micke klarade 25 st på 102,5.
Så jag fick pisk =(

Film:
http://www.youtube.com/watch?v=rkoEayeObiU

Fredrikn77 skrev:

Nytt försök idag, klarade 19 reps.

Min träningskompis Micke klarade 25 st på 102,5.
Så jag fick pisk =(

Film:
http://www.youtube.com/watch?v=rkoEayeObiU

Mycket bra Fredrik :)

fattar inte hur man kan bli så jävlars stark som du är fredrik! 19 reps på den där vikten, när man själv tar den en gång. så sjukligt imponerande, oavsett kroppsvikt =O

15år
176cm
80kg

80kg*11

Meh.

Visste att Damien skulle dominera den här tråden :)

Vet inte nu för min skada men här är en medeljävel

Vikt på den tiden 76kg

75x12 ca

fan är nog under medelmåtta:S