Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Sluta träna?
- Registrerad: 2008-03-09
- Inlägg: 185
Tobbeno skrev:
Hade jag bara kunnat öka mitt 1RM med 10kg på 6mån hade jag nog slutat träna för länge sen.
http://www.halso.info/forum/t-31893-2.html
Jag ska alltså lägga av att träna då eftersom jag inte kan öka mitt max 1rm med 10 kilo i månaden. Alla andra ökar ju tydligen minst 20 kilo om året. Då vill jag se Tobbeno bänka 500 kilo om några år då.
Finns det andra genetiska unikum som jag?
- Från: Göteborg
- Registrerad: 2004-10-08
- Inlägg: 3765
Nawww, bidde vi lite ledsen? :/
- Registrerad: 2008-03-09
- Inlägg: 185
Icke ledsen. Tvärtom, det känns skönt att veta. Det är ju därför jag har frågat. När man vet hur något ligger till kan man ju anpassa sig efter det istället!
Dr. Nick, givande svar där ja. Ökar man inte "ynka" tio kilo på ett halvår på max 1rm äär man tydligen ett genetiskt unikum.
- Moderator
- Från: Lund/Bollhuset
- Registrerad: 2005-02-25
- Inlägg: 8422
Tråd låst. Du är varnad. Sluta tyck synd om dig själv och tänk efter innan du startar en tråd.