Träningsbilder!

stevebc · 2007-10-07 13:30

_henkee skrev:
Nice steve.
Vad innebär smurfvikter för dig i nuläget ? ;D runt 30kg eller?

I rodd ja :)

[/ot]

Keep_On_Pumpin · 2007-10-07 13:33

Nice steve =) Ditt gym ser alltid så galet fint ut =) Så jävla avundsjuk ;D

_henkee · 2007-10-07 20:38

Lite bilder sen igår!

Hantelcurl

Scottcurl

Lite vader i benpressen

*Bt*

Keep_On_Pumpin · 2007-10-07 21:00

Najs henke =D trots att du ser ut som en mördare på sista kortet xD

kANSKE · 2007-10-07 21:10

Tihih kanske ska lägga upp lite coola bilder när jag tränar :) kommer med edit

Zacke · 2007-10-07 22:26

Keep_On_Pumpin skrev:
Najs henke =D trots att du ser ut som en mördare på sista kortet xD

Snarare som Klimpen i BertxD
Då jag tar kraftigt avstånd från spammare och folk som ständigt går OT hela tiden så kan jag meddela att det kommer en edit på denna post med lite schyssta discobilder framöver.

Gillar dina övningar henke, 3st övningar som alltid finns med på mina Biceps/benpass!

Keep_On_Pumpin · 2007-10-07 22:29

Zacke skrev:
Keep_On_Pumpin skrev:
Najs henke =D trots att du ser ut som en mördare på sista kortet xD
Snarare som Klimpen i BertxD

+1 på den XD Hahaha

_henkee · 2007-10-07 22:31

haha, på den suddiga byggartumme-bilden ? :P
Lite likt är de nog nästan där xD

floppix · 2007-10-13 16:56

Bålstab/Bollstab på World Class:

...men efter lite övning, och lite vila, så!

Degpekka · 2007-10-13 17:02

Sånt höll jag också på med innan floppix, när jag sysslade med cirkus! ;) Skämt å sido, mkt imponerande! :)

_henkee · 2007-10-13 17:06

Floppix goes rehadbdans.
DOck bra balans, något jag själv aldrig skulle lyckas med får jag erkänna

Degpekka · 2007-10-13 18:14

den som först postar en bild där han knäböjer med över sin egen kroppsvikt på en sån boll blir min gud!

Piledahlaren · 2007-10-13 18:30

Degpekka skrev:
den som först postar en bild där han knäböjer med över sin egen kroppsvikt på en sån boll blir min gud!

måste där vara luft i den ? : (

Degpekka · 2007-10-13 18:33

du kan få bli min lilla prinsessa ifall du böjer på en boll utan luft faktiskt! ;D hade nog tyckt det sett jävligt roligt ut faktiskt! haha!

stevebc · 2007-10-13 18:53

Mkt imponerande balans och gluteus!

Mr Ray! · 2007-10-13 19:01

Hoppas det är okej som Keep_On_Pumpin föreslog att vi ändrar det till träningsbilder och filmer, så jag inleder med en film, när jag böjde 135kg för ett tag sedan. ;P

http://img532.imageshack.us/my.php?imag … 028nf2.flv

Degpekka · 2007-10-13 19:06

kvartsböj? ;p

Zqvirk · 2007-10-13 19:13

stevebc skrev:
Mkt imponerande balans och gluteus!

SpanarN^

:)

_henkee · 2007-10-13 19:44

Mr Ray! skrev:
Hoppas det är okej som Keep_On_Pumpin föreslog att vi ändrar det till träningsbilder och filmer, så jag inleder med en film, när jag böjde 135kg för ett tag sedan. ;P

http://img532.imageshack.us/my.php?imag … 028nf2.flv

Höhöh ;D
Vem är den peppande? Fia ;D ?

Mr Ray! · 2007-10-13 20:19

_henkee skrev:
Mr Ray! skrev:
Hoppas det är okej som Keep_On_Pumpin föreslog att vi ändrar det till träningsbilder och filmer, så jag inleder med en film, när jag böjde 135kg för ett tag sedan. ;P

http://img532.imageshack.us/my.php?imag … 028nf2.flv
Höhöh ;D
Vem är den peppande? Fia ;D ?

Fia eller johanna är det tror jag... ;P

_henkee · 2007-10-13 20:35

Mr Ray! skrev:
_henkee skrev:
Mr Ray! skrev:
Hoppas det är okej som Keep_On_Pumpin föreslog att vi ändrar det till träningsbilder och filmer, så jag inleder med en film, när jag böjde 135kg för ett tag sedan. ;P

http://img532.imageshack.us/my.php?imag … 028nf2.flv
Höhöh ;D
Vem är den peppande? Fia ;D ?
Fia eller johanna är det tror jag... ;P

åh tusan.
Inte allt för djup, dock tror jag inte mina böjar är mkt bättre :P

Mr Ray! · 2007-10-13 20:36

_henkee skrev:
Mr Ray! skrev:
_henkee skrev:

Höhöh ;D
Vem är den peppande? Fia ;D ?
Fia eller johanna är det tror jag... ;P
åh tusan.
Inte allt för djup, dock tror jag inte mina böjar är mkt bättre :P

ja den kunde ju varit bärttre det ska jag ju faktiskt hålla med om!! ;P Får lägga upp en ny som är godkänd! ;P

floppix · 2007-10-14 08:22

stevebc skrev:
Mkt imponerande balans och gluteus!

Observera också att det inte är en böjröv! ;)

mrblue · 2007-10-14 12:25

Degpekka skrev:
den som först postar en bild där han knäböjer med över sin egen kroppsvikt på en sån boll blir min gud!

Menar du att man ska stå på bollen och göra knäböj?

The_Original_XIII · 2007-10-14 12:27

Nej, han menar att man ska stå på bollen och göra knäböj

Träningsbilder!

_henkee skrev:

Keep_On_Pumpin skrev:

Zacke skrev:

Keep_On_Pumpin skrev:

Degpekka skrev:

stevebc skrev:

Mr Ray! skrev:

_henkee skrev:

Mr Ray! skrev:

Mr Ray! skrev:

_henkee skrev:

Mr Ray! skrev:

_henkee skrev:

Mr Ray! skrev:

_henkee skrev:

stevebc skrev:

Degpekka skrev:

Sidfot