Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Ironwoman mot 2008
- Registrerad: 2007-05-10
- Inlägg: 1368
- Webbsida
Ok, tittade in och målsättningen var ju helt klar! Nu kommer jag inte ihåg vad du har som bäst på maran, men jag tänkte mest på det psykoligiska att stå på startlinjen på IM och tänka att jag måste persa på maran för att nå det jag vill. Personligen tykcer jag då att det skulle kännas bättre att ha gjort maran privat/tävling ex 20 min snabbare. Då är man mer förberedd på det. Lite som Endag, även om hans en fick en massa andra problem. Men planeringen var bra, tycker jag. Inte tror jag att du behöver göra mer än att justera träningen någon vecka mot mer löpning och sen efteråt så kan du göra justering åt andra hållet. Ska titta mer på din uppläggning.
- Från: Stockholm
- Registrerad: 2005-12-30
- Inlägg: 5975
Ironwoman skrev:
machine gun skrev:
Ironwoman skrev:
Simningen var som väntat, jag har svag utesimning, hade hoppats på under 1,17 dvs 2 min/km.
Här satsar vi högt ser jag. Michael Phelps kan slå sig i väggen! :D
Gedigen säsong!Jag simmar snabbare än jag någonsin kört bil...
Du har aldrig kört bil snabbare än 30 km/h? :D
- Registrerad: 2006-08-28
- Inlägg: 4588
Mina hjärna är kass...
- Registrerad: 2006-11-23
- Inlägg: 173
Hörni... Har denna blogg flyttat, eller har Ironwoman slutat?
- Registrerad: 2007-05-08
- Inlägg: 3895
Hon är ute och tränar... :) Nej men IW har en ny tråd:
http://www.halso.info/forum/t-33643.html
- Registrerad: 2006-11-23
- Inlägg: 173
Ahh, men va tusan. Här jag jag suttit och väntat och varit orolig för att nått har hänt the guru med stort G. Då blir det att länka till nya tråden istället. Tack Endag!!