Floppix banangröt

1,5 dl havregryn
4,5 dl sojamjölk
1/2 banan (väl mogen)


Koka havregrynsgröt med sojamjölk (jag har valt den kalciumberikade sötade varianten här). Mosa bananen och rör ned i gröten i slutet av koktiden, så att bananen får koka med i ca 1 min.

Ungefärligt näringsinnehåll med ovanstående mängder ingredienser:
Kcal    446
Fett    12,9
Prot    23,4
Kolh    56,9


Barnsligt gott efter ett morgonpass!