A.I.A - Hur man bygger en soldat

spicegirl_17 skrev:

är lite stressad så svarar bara på tecknen. Jag vet hur jag ska göra men har ej knapparna =( bara när jag ska citera någon annan . förstår du?

svarar kort: nej jag känner mig inte äcklad .

Jaha, vad konstigt. Du kanske får kontakta admin och fråga vad som står på? I annat fall får Du skriva in tecknen för hand. Sätt ett "[X]" i början samt ett "[/X]" i slutet på det ord Du vill påverka och byt därefter ut X:et mot följande tecken:

b = fetstil
i = kursiv
u = understrucken text
quote = citering

Skönt att Du verkar ha lite självdistans i Ditt problem till skillnad från mig, ibland så känner jag att jag aldrig har förändrats utan tenderar fortfarande att se hur det 'borde vara' och inte vad det 'är', åtminstone gällande dessa specifika känslor. Jag vill inte veta av de och försöker därför göra något drastiskt för att få bort de när jag i själva verket borde bara observera de för att kunna hitta svaret... :/

Mvh

spicegirl_17 skrev:

Det låter väldigt jobbigt, och jag ser det som att du försöker ta tag i dina problem med hjälp av detta som du gör och läser , stämmer det? Jag är mer att jag försöker gräva fram svaret men mår inte jättedåligt av det. utan det får ta den tid det tar.

Ja, det stämmer mycket bra. Jag hoppas åtminstone på att jag ska få det resultatet iaf, men jag vet fortfarande inte svaret på varför jag ägnar mig åt detta eller om jag kommer att hitta svaret just här. I sinom tid dock, så där är jag lite inne på Din åsikt att det får ta sin tid helt enkelt. Ingen idé att stressa upp sig över något som inte kan påverkas eller hur? =)

Gräva, som i att medvetet söka efter svaret eller har jag tolkat fel? Om jag får ställa en följdfråga till detta; vad anser Du om tesen att svaret går förlorat i sökandet?

spicegirl_17 skrev:

Föresten hur gammal är du?

Jag är 22 år.

spicegirl_17 skrev:

NU ska du få höra något intressant. Igår bestämde jag mig för att jag skulle lägga mig mycket tidigt och läsa min spännande bok " kinesen" av henning mankell. Släckte vid ca 21-tiden och försökte att sova. Sedan fick jag för mig att sms:a en vän till mig då jag hört hon tappat motivationen i träning och tennisen. Så jag skrev om livets mening blablabla.. Sedan skulle jag försöka somna igen då. Då var klockan ca 21.30 . Jag hörde regnet på piskade taket och såg en insekt flyga och sätta sig på taket framför mina ögon. Plötsligt slog detta mig som jag nu ska framföra (skrev ner mina tankar direkt så jag ej glömmer dom)

Nu j*klar börjar det hända grejer! Detta kom som en klar blixt från himlen, fantastiskt! Även jag försöker skriva ner mina tankar i hopp om att få en bättre reflektion över mitt liv, det är väldigt intressant måste jag medge. :D

spicegirl_17 skrev:

Att öppna sinnena. Att lära sig att hantera detta. Det gäller inte bara på tennisbanan utan också utanför. Jag har nu lärt mig att religion och dessa tankar inte är något trems. Det är min far som tycker det och därför har jag inte gett det en ärlig chans utan bara följt i hans fotspår. Men inte längre, som W.P skriver i att vara fördomsfri och väldigt öppen ger också en frihet till själen. Att "re-agara" Deta har jag förstått idag. Vilket är ett stort steg för mig.

På detta sättet mognar jag som människa, jag blir hel. Jag börjar nu att inte koppens betydelse och dess innebörd.

"Oh, very good. Now, let it flow..." Med det sagt, Du börjar förstå. Nu, utveckla!

spicegirl_17 skrev:

Att vara mjölken (vreden) i en kopp betyder inte att man känner så efter sina känslor. Man bara agerar. Eller?  Mjölken kan ersättat mot vatten (glad) . På så sätt öppnar man alla sinnen och bara re-agerar utifrån inget . Right or wrong?

Ta bort "Right or wrong?" ur sammanhanget. Med det menar jag att Du måste skaffa Dig en egen uppfattning om hur Du upplever livet, hur Du känner osv. Sök inte efter svaret hos andra utan hos Dig själv! Om jag får sammankoppla detta med det Du skrev i Din egen träningsdagbok:

spicegirl_17 skrev:

...dock kan jag skapa en egen livsstil som har med dina ord att göra men att jag gör som jag vill...

Att använda mina ord och mina uppfattningar i Ditt eget liv är inte tillräckligt oavsett Din vilja då Du enbart byter ut Din bur som Du är fångad i mot en annan, möjligtvis mer glamorös men en bur är fortfarande en bur. I början har Du, som Du själv skrev, följt Din faders fotspår. Nu följer Du istället mina och om vi ska vara ärliga, Du följer Bruce Lees ord. Du har bara bytt fängelse, Du är inte fri.

Låter det förvirrande och kontradiktoriskt, tycker Du? Jag kan förstå det men oroa Dig inte, det gäller bara för Dig att lyssna på Dig själv. Jag, personligen, tycker att skriva ner sina tankar är ett bra sätt att hantera detta problem, man får en bättre klarsynthet då man själv får uttrycka sig i ord som slutar med att man "läser av" sig själv. Det är något jag kan rekommendera men det huvudsakliga tipset från mig blir 'Gör!'. Att 'göra' är nyckeln till frihet, man lär sig att leva genom att 'göra'. Det är nu Du måste våga börja släppa taget om allt, förvandla Dig själv till ett blankt papper. Då ingen har skrivit något på papperet är Du fri att skapa Din egen bild av livet. Återkoppla gärna detta med den tomma koppens symbolik, finner Du dess syfte annorlunda nu eller upprepar jag mig bara? I vilket fall så tror jag att Du har fått en ökad förståelse. Igen, utveckla det Du har skrivit! =)

spicegirl_17 skrev:

Koppens vätska kan när som helst bytas ut till något annat för att man just bara "är" Alla sinnen utvidgas , friheten från känslor tas bort och man är inte fångad i sin egen bubbla.

Om man bara 'är' så försvinner friheten? Det låter lite motsägelsefullt till det vi har nyss diskuterat eller var det bara jag som tolkade Dina ord fel, kanske? =P

Slutligen vill jag bara säga att jag är riktigt imponerad av att Du skrev dessa ord, spicegirl_17! Det var instinktiv spontanitet enligt mig och det är roligt att se, hoppas Du fortsätter med detta! :D

Mvh

spicegirl_17 skrev:

Det jag menade med [qoute]är[/qoute] var att man inte är något. Förstår du? Man har ingen väska i koppen =) Så menade jag det, blev lite fel på taget

Ok då förstår jag, isf har vi en likartad tolkning på vad 'är' innebär. =)

Mvh

Senast redigerat av Mr_W.P (2008-08-06 06:07)

Mr_W.P skrev:

spicegirl_17 skrev:

Det låter väldigt jobbigt, och jag ser det som att du försöker ta tag i dina problem med hjälp av detta som du gör och läser , stämmer det? Jag är mer att jag försöker gräva fram svaret men mår inte jättedåligt av det. utan det får ta den tid det tar.

Ja, det stämmer mycket bra. Jag hoppas åtminstone på att jag ska få det resultatet iaf, men jag vet fortfarande inte svaret på varför jag ägnar mig åt detta eller om jag kommer att hitta svaret just här. I sinom tid dock, så där är jag lite inne på Din åsikt att det får ta sin tid helt enkelt. Ingen idé att stressa upp sig över något som inte kan påverkas eller hur? =)

Absolut, du kan ändå inte påverka det , varför stressa upp sig? =)

Gräva, som i att medvetet söka efter svaret eller har jag tolkat fel? Om jag får ställa en följdfråga till detta; vad anser Du om tesen att svaret går förlorat i sökandet?

Hm måste säga jag inte förstår riktigt vad du menar .?

spicegirl_17 skrev:

Föresten hur gammal är du?

Jag är 22 år.

ok.

spicegirl_17 skrev:

NU ska du få höra något intressant. Igår bestämde jag mig för att jag skulle lägga mig mycket tidigt och läsa min spännande bok " kinesen" av henning mankell. Släckte vid ca 21-tiden och försökte att sova. Sedan fick jag för mig att sms:a en vän till mig då jag hört hon tappat motivationen i träning och tennisen. Så jag skrev om livets mening blablabla.. Sedan skulle jag försöka somna igen då. Då var klockan ca 21.30 . Jag hörde regnet på piskade taket och såg en insekt flyga och sätta sig på taket framför mina ögon. Plötsligt slog detta mig som jag nu ska framföra (skrev ner mina tankar direkt så jag ej glömmer dom)

Nu j*klar börjar det hända grejer! Detta kom som en klar blixt från himlen, fantastiskt! Även jag försöker skriva ner mina tankar i hopp om att få en bättre reflektion över mitt liv, det är väldigt intressant måste jag medge. :D

haha, japp när jag kommer på något "nytt" slår det mig oftast som en blixt från ovan.

spicegirl_17 skrev:

Att öppna sinnena. Att lära sig att hantera detta. Det gäller inte bara på tennisbanan utan också utanför. Jag har nu lärt mig att religion och dessa tankar inte är något trems. Det är min far som tycker det och därför har jag inte gett det en ärlig chans utan bara följt i hans fotspår. Men inte längre, som W.P skriver i att vara fördomsfri och väldigt öppen ger också en frihet till själen. Att "re-agara" Deta har jag förstått idag. Vilket är ett stort steg för mig.

På detta sättet mognar jag som människa, jag blir hel. Jag börjar nu att inte koppens betydelse och dess innebörd.

"Oh, very good. Now, let it flow..." Med det sagt, Du börjar förstå. Nu, utveckla!

haha, det tycker jag med :P

spicegirl_17 skrev:

Att vara mjölken (vreden) i en kopp betyder inte att man känner så efter sina känslor. Man bara agerar. Eller?  Mjölken kan ersättat mot vatten (glad) . På så sätt öppnar man alla sinnen och bara re-agerar utifrån inget . Right or wrong?

Ta bort "Right or wrong?" ur sammanhanget. Med det menar jag att Du måste skaffa Dig en egen uppfattning om hur Du upplever livet, hur Du känner osv. Sök inte efter svaret hos andra utan hos Dig själv! Om jag får sammankoppla detta med det Du skrev i Din egen träningsdagbok:

jag förstår.

spicegirl_17 skrev:

...dock kan jag skapa en egen livsstil som har med dina ord att göra men att jag gör som jag vill...

Att använda mina ord och mina uppfattningar i Ditt eget liv är inte tillräckligt oavsett Din vilja då Du enbart byter ut Din bur som Du är fångad i mot en annan, möjligtvis mer glamorös men en bur är fortfarande en bur. I början har Du, som Du själv skrev, följt Din faders fotspår. Nu följer Du istället mina och om vi ska vara ärliga, Du följer Bruce Lees ord. Du har bara bytt fängelse, Du är inte fri.

ja, jag är fortfarande "fast" i en bur men det kommer ta lite tid så vi får se hur det blir men det är en skön känsla!

Låter det förvirrande och kontradiktoriskt, tycker Du? Jag kan förstå det men oroa Dig inte, det gäller bara för Dig att lyssna på Dig själv. Jag, personligen, tycker att skriva ner sina tankar är ett bra sätt att hantera detta problem, man får en bättre klarsynthet då man själv får uttrycka sig i ord som slutar med att man "läser av" sig själv. Det är något jag kan rekommendera men det huvudsakliga tipset från mig blir 'Gör!'. Att 'göra' är nyckeln till frihet, man lär sig att leva genom att 'göra'. Det är nu Du måste våga börja släppa taget om allt, förvandla Dig själv till ett blankt papper. Då ingen har skrivit något på papperet är Du fri att skapa Din egen bild av livet. Återkoppla gärna detta med den tomma koppens symbolik, finner Du dess syfte annorlunda nu eller upprepar jag mig bara? I vilket fall så tror jag att Du har fått en ökad förståelse. Igen, utveckla det Du har skrivit! =)

Jag förstår dig . =)

spicegirl_17 skrev:

Koppens vätska kan när som helst bytas ut till något annat för att man just bara "är" Alla sinnen utvidgas , friheten från känslor tas bort och man är inte fångad i sin egen bubbla.

Om man bara 'är' så försvinner friheten? Det låter lite motsägelsefullt till det vi har nyss diskuterat eller var det bara jag som tolkade Dina ord fel, kanske? =P

Slutligen vill jag bara säga att jag är riktigt imponerad av att Du skrev dessa ord, spicegirl_17! Det var instinktiv spontanitet enligt mig och det är roligt att se, hoppas Du fortsätter med detta! :D

haha, jag är lite impad myself faktiskt :P Japp, jag ska fortsätta!

Mvh

Mr_W.P skrev:

spicegirl_17 skrev:

Mr_W.P skrev:

Gräva, som i att medvetet söka efter svaret eller har jag tolkat fel? Om jag får ställa en följdfråga till detta; vad anser Du om tesen att svaret går förlorat i sökandet?

Hm måste säga jag inte förstår riktigt vad du menar .?

En tes är en utgångspunkt kan man säga i detta fall. Vad anser då Du om att man kan förlora svaret man söker eftersom man är mer fokuserad på att genomföra själva sökandet, man söker bara för sökandets skull och tappar då möjligheten att finna svaret? Att vara medveten om att 'jag söker' (läs 'jag gräver') är inte som 'att söka', tror jag är lärdomen som skall påpekas i denna tes dock så är jag lite osäker själv i hur jag skall tolka det faktiskt... ^^

Mvh

jag är för trött i huvudet för att förstå just nu, så jag svarar imorgon på morgonen. Då ska jag vara fit for fight!

Jag tror jag förstår dock. Alltså att man är blind för att se själva svaret då man bara försöker finna det. ?

Mr_W.P skrev:

spicegirl_17 skrev:

jag är för trött i huvudet för att förstå just nu, så jag svarar imorgon på morgonen. Då ska jag vara fit for fight!

Jag tror jag förstår dock. Alltså att man är blind för att se själva svaret då man bara försöker finna det. ?

För att vara trött i huvudet verkar Du rätt skarp i sinnet ändå, det var precis så jag menade. :)

Mvh

haha, jag satte in min extra växel ;) Ja, absolut kan det vara så. Jag tror t o m att jag har upplevt det när jag försökte finna svaret på mina personliga problem. När jag insåg svaret var det så lätt! Felet jag gjorde var att grävde i mina tankar så pass mycket att jag knappt insåg vad jag skulle leta efter till slut. Blev totalt förvirrad.

Torsdag 7 Augusti 2008

0545 | Uppvakning

Kommentar: Åh nej, jag försov mig! Pga detta hann jag därför inte genomföra mitt "Basic Strength Programme" denna morgon... :(

1845 - 1915 | Specific Strength Achievement Programme - "Medium"

1. Military press:

9 R x 26 kg
9 R x 26 kg
9 R x 26 kg

2. Crunch:

9 R + 14 kg
9 R + 14 kg
9 R + 14 kg

3. Squat:

9 R x 46 kg
9 R x 46 kg
9 R x 46 kg

4. Calf raise:

9 R x 46 kg
9 R x 46 kg
9 R x 46 kg

5. Prontaed pull-up:

9 R x BW + 4 kg
9 R x BW + 4 kg
6 R x BW + 4 kg (Ähh...)
3 R x BW + 4 kg

Kommentar: Det var lite kämpigt, faktiskt. Detta märktes mest under "Military press" och "Pronated pull-up" där jag under den sistnämnda övningen fick slänga in ett extra set för att fixa repsmängden, dock är jag inte bitter över det utan mer positiv till att det gick så bra ändå. :)

Duration: 29 minuter

1925 - 1950 | Lower Body Flexibility Programme

1. Wall straight leg calf stretch
2. Standing hamstring stretch
3. Standing single leg calf stretch
4. Standing single leg hamstrings stretch - 85 cm elevation
5. Seated abductor stretch
6. Sidelying quadriceps stretch
7. Seated glute stretch
8. Pretzel stretch
9. Seated lower back stretch

6 djupa andetag (á ca. 8 sekunder) per övning | Vänster resp. höger ben på övningar som kräver det

Duration: 25 minuter

2130 | Nedsläck

---

Mr_W.P skrev:

spicegirl_17 skrev:

haha, jag satte in min extra växel ;) Ja, absolut kan det vara så. Jag tror t o m att jag har upplevt det när jag försökte finna svaret på mina personliga problem. När jag insåg svaret var det så lätt! Felet jag gjorde var att grävde i mina tankar så pass mycket att jag knappt insåg vad jag skulle leta efter till slut. Blev totalt förvirrad.

Jaså, hehe? Ja, jag kan nog själv påminna mig ha gjort ett sådant agerande faktiskt dock så upptäckte jag igår en intressant möjlighet kring detta som jag gärna vill ta upp; är det meningen att hitta svaret, någon idé att ens försöka? Det kanske inte är så fel att ägna sig åt enbart sökandet trots allt, då ett svar enbart är produkten av en fråga och en fråga är en begränsning av helheten, ett egoistiskt beteende baserat på antagningar och fördomar i hopp om att besitta en kontroll över andra. Det är inte att 'se', en fråga blir då bara ett problem! Alltså är en fråga egentligen ett mål fast i förklädnad och skall därför inte finnas då ett mål bara är en riktlinje för att ta sig någonstans. Istället skall man uppleva själva resan - i det här fallet sökandet - och efter att ha konstaterat detta blir rådet lite grammatiskt inkorrekt; målet är resan. Eller vad anser Du?

Mvh

ojojoj nu blev det väldigt invecklat för mig. Men jag förstår vad du menar tror jag .

Själva resan är viktigare än målet då man bara tänker på frågan och då inte ser de andra dörrarna som öppnar sig och som då kan leda en vidare mot ett större äventyr. Och på så sätt uppleva resan på ett annat sätt.

Hm, jag vet inte riktigt vad jag tycker  i den frågan då jag själv är väldigt bestämd över att oftast hitta ett problem til mina problem, men det betyder inte att jag inte är blind för vad som kommer under resan.
Men jag tycker nog att du har en poäng där absolut! Jag kan t ex ta min tennis . Om det skulle vara så att jag än dag kommer stå där med en Grand Slam titel i min hand kommer jag inte tänka på den matchen, utan mest att upplevt hela vägen dit och alla problem jag mött på vägen.

Inser nu att det inte var riktigt samma ämne men jag tror nu du förstår min poäng om att målet är resan.

För övrigt tror jag att vi har pratat om detta förut för länge sen =)

Mr_W.P skrev:

spicegirl_17 skrev:

ojojoj nu blev det väldigt invecklat för mig. Men jag förstår vad du menar tror jag .

Själva resan är viktigare än målet då man bara tänker på frågan och då inte ser de andra dörrarna som öppnar sig och som då kan leda en vidare mot ett större äventyr. Och på så sätt uppleva resan på ett annat sätt.

Hm, jag vet inte riktigt vad jag tycker  i den frågan då jag själv är väldigt bestämd över att oftast hitta ett problem til mina problem, men det betyder inte att jag inte är blind för vad som kommer under resan.
Men jag tycker nog att du har en poäng där absolut! Jag kan t ex ta min tennis . Om det skulle vara så att jag än dag kommer stå där med en Grand Slam titel i min hand kommer jag inte tänka på den matchen, utan mest att upplevt hela vägen dit och alla problem jag mött på vägen.

Inser nu att det inte var riktigt samma ämne men jag tror nu du förstår min poäng om att målet är resan.

För övrigt tror jag att vi har pratat om detta förut för länge sen =)

Jag funderar lite på om jag själv förstår vad jag menar... =P

Om nu resandet är viktigare än målet så borde det ju innebära att man glömmer bort slutdestinationen, men på något sätt kan jag inte undvika att se tendensen att man då gör själva aktionen av att resa till en medveten händelse i detta vilket inte borde vara det man är ute efter. Det blir som att man plötsligt tänker "Jag reser" och sedan låter man denna lilla tanke ta upp all sin uppmärksamhet och agerar till slut som en käpp i hjulet eftersom man då inte upplever resandet utan står stilla och stirrar på den lockande illusionen av "Jag reser" istället. Man förvärrar den situation man vill komma bort ifrån genom att se sig själv göra något...

Menar du att om man tänker på resan istället för själva svaret blir det så att man kan tänka mer på själva orden " jag reser istället för att se vad svaret är" och på så sätt missa resan pga av den tanken? Hoppas du förstår vad jag menar hehe,

Det känns som att jag irrar runt i mina ord, men jag vill avsluta med frågan att om man inte har ett mål, hur skall man då kunna röra på sig (läs 'resa')? Även det fria, omedvetna vattnet måste väl gå att stoppa?

Så även Mr.W.P irrar :P Ja, jag tror nog att du irrar ;) Man kanske alltid har ett omedvetet mål , eller att händelserna styr målet ? Händelserna som man inte kan påverka styr sedan resan och sedan målet. (hjälp, jag irrar snart jag med)

P.S. Jag uppfattade Din poäng. :)

P.S.2. Spontan tanke; om man gör något för mycket blir det ett beroende, men om man gör något för lite blir det...? Vem som helst får svara på detta, jag har ingen aning för tillfället. :P

Det blir inget? Det blir inget man tänker på på samma sätt man tänker på om man gör något för mycket?

Edit; ja spicegirl_17, vi har nog pratat om mål och att resa tidigare. Jag tror det var i Vedads träningsdagbok?

Det kan nog stämma!

Mvh

spicegirl_17 skrev:

Menar du att om man tänker på resan istället för själva svaret blir det så att man kan tänka mer på själva orden " jag reser istället för att se vad svaret är" och på så sätt missa resan pga av den tanken? Hoppas du förstår vad jag menar hehe,

Förstår precis vad Du menar då det var precis så jag själv menade! =)

Man får ett ökat självförtroende av att 'göra' något, detta kan dock förändras till själv-förtroende om man inte är försiktig vilket betyder att egot blomstrar likt ogräs på sommaren utav det och plötsligt blir man som stackars Narcissus, blint stirrande på sig själv i hopp om att tillfredställa sitt välmående och inget annat. Det blir för mycket (hmm, ett beroende? :P)...

Så även Mr.W.P irrar :P Ja, jag tror nog att du irrar ;) Man kanske alltid har ett omedvetet mål , eller att händelserna styr målet ? Händelserna som man inte kan påverka styr sedan resan och sedan målet. (hjälp, jag irrar snart jag med)

Klart att jag irrar, Rom byggdes ju inte på en dag eller hur? ^^

Du har en intressant poäng i Ditt påstående som bör utforskas mer tycker jag. I mitt fall leder det mig tillbaka till ursprunget till varför jag ägnar mig åt filosofi, har jag kontroll över mitt liv? Kan jag påverka omgivningen, göra ett val eller är jag dömd till att evigt bli kontrollerad av andras aktioner då jag enbart re-agerar? Är jag först eller sist i ledet, spelar det någon roll? Vänd på ledet och man blir plötsligt först, vad är skillnaden på att leda och att följa? Osv, osv... Duracellkaninen ffs, 'It just keeps going, and going, and going, and going...' =P

Det blir inget? Det blir inget man tänker på på samma sätt man tänker på om man gör något för mycket?

Detta lät kuriöst dock är jag osäker på vad Du menar... ^^

Dock en följdfråga; om man tänker på att man gör något för mycket, att man är medveten att gör mer än vad som krävs... Är man fortfarande beroende? Om dåren vet om att han är galen, är han då egentligen galen?

Själv var jag inne på ordet 'dygd' för att återgå till ämnet, gör man för lite av något blir det en dygd men sedan kom jag att tänka på detta:

För mycket vila = Ohälsa
För lite träning = Ohälsa

Samma mål i sitt syfte, men olika fokus... Iaf, vad jag ville komma fram till var innebörden av ordet 'lagom' då det varken är för mycket eller för lite, det är den tredje vägen som innehåller båda aspekterna tillsammans och där inga skillnader finns. Dock vet jag inte hur jag skall applicera det till helheten ännu men det var något jag funderade på iaf. =P

Mvh

spicegirl_17 skrev:

Jag förstår din text om självförtroende om jag håller med dig.

Och om Du inte håller med mig så är mina ord obegripliga? En felskrivning bara, kanske? ^^

[Egen vidareutveckling av denna mening; det handlar iofs om att 'relatera'... Det jag inte känner samband med uppfattas som nonsens då jag känner ingen koppling till påståendet... Intressant vad ett litet misstag kan göra spicegirl_17, Du visar sanningen omedvetet... eller är det mer jag som tolkar orden till min favör? =P]

Jag tror att allt har en mening här  i livet och det finns saker som vi kan påverka men de händelserna som vi inte kan påverka leder oss lite på rätt väg. Därefter är det vi som väljer vilken väg vi väljer. Nej, jag tror inte man är dömd till något alls. Du har valt denna väg genom livet och som jag sa finns det en orsak till det- den händelsen vi inte kunde påverka.

Jag tror absolut du har kotroll över livet men att de händelserna som man inte kan påverka leder oss som jag skrev ovan här.

Jag är också inne på att allt har en mening här i livet men föredrar att hellre referrera det kring termerna orsak och effekt, händelse och konsekvens. Men jag är fortfarande lite bekymrad över resten av detta ämne, då jag tenderar att se det som vi inte kan påverka snarare jobbar emot oss än för enligt min bedömning. Jag skulle isf fortfarande känna mig fängslad av något, en gräns... Visst, en människa kan aldrig hoppa 1000 meter upp i luften med enbart muskelkraft. Där finns en gräns då man själv är gränsen men när man pratar om just den fria viljan, individen och det mer metafysiska med livet så känns det inte lika klart... :S

Jag vill inte tro på att man i detta fall kan bli dömd för att göra något då det är samma sak som att tro på ödet vilket jag inte gör, inget bör väl vara förutbestämt i kaosets realitet?

Hm intressant där med dåren, själv är jag lite osäker. vad tror du?

Ja, jag är även här lite osäker därav min fråga. Men om jag är medveten om vad jag gör så borde jag även kunna ha kontrollen att ändra det, det blir en fråga om rationalisering och prioritering tror jag som slutligen urartar till en kamp mellan egot och Dig själv. Man är rädd för smärta i det här läget och det är en intressant sak att se någon strunta i det för att kunna bemästra sin vilja tycker jag. :)

Ditt ord lagom har en intressant betydelelse. JAg tolkar det som att lagom är harmoni.

Precis, konceptet om 'Yin-yang' ekar i min förklaring. En symbol som jag verkligen gillar. :)

Mvh

spicegirl_17 skrev:

Förlåt mig att jag irrade bort dig, självklart ska det stå och , inget annat! =P

Nevertheless, look at what I have created! ...Out of a typing error?! Ett sådant 'misstag' (läs den sista meningen i det andra stycket på Ditt andra citat i detta inlägg för att få den djupare innebörden [läs 'ironin'] till detta val av ord) ... ;P

Nej, jag är lite både för och mot i detta ämne. Jag tror på att de händelserna som vi inte kan påverka är bra händelser för individen även om det inte kan tolka så. Jag vet inte om detta är ett bra exempel.

jag har ofta på senare tid känt press av olika slag, inte mått bra alls , dock fast jag har velat att tro på det själäv att jag mår bra. Jag intalar mig själv en osanning som jag inte förstod att det var . De hände lite grejer som iofs var min händelse, det var jag som person som gjorde detta misstag. de hjälpte mig att förstå hur jag mår och vad jag behöver på ett bättre sätt. Jag har ju sagt att jag tror att allt har en mening här i livet och jag tror även att mitt misstag var en mening då jag insett att jag behöver hjälp. Om jag inte skulle gjort detta misstag skulle jag inte insett det eller kanske mycket senare.

Du förstår nog vad jag vill ha sagt med detta. Nej, jag tycker inte de skulle vara en gräns , snarare tvärtom

Jag förstår Dig men det verkar som att vi väljer att fokusera på olika aspekter kring detta. Jag håller med Dig i att det finns en mening till allt som händer men mer av karaktären "-Varför föll stenen ner i vattnet? -Jo, någon kastade stenen i vattnet." och inget mer än så. Orsak och effekt. Jag uppskattar Din förmåga att kunna se det positiva i att göra misstag, man lär sig trots allt genom att fela och det är enbart genom misstag som man ser vad som behöver åtgärdas. =)

Nu kommer det jag vill betona; genom att möta saker i livet reagerar man mot de, på så sätt 'rör' man sig framåt med tiden och 'lever'. Men denna händelse gör även att nästa händelse man möter skapar en utgångspunkt som kanske inte är den jag vill ha, jag har alltså själv blivit påverkad till ett ställe som jag misstänker inte hade varit det ställe jag ville utgå från om jag själv hade fått välja. Man har alltid ett val, frågan är snarare väljer 'jag' eller väljer min 'erfarenhet'? Jag vet att det låter riktigt diffust just nu och det är bara för att jag själv inte riktigt lyckats få ordning på det, min syn är lite oklar och jag undrar även om detta ändå har sitt ursprung i att känna ånger över de val man gjort i sitt liv... Ångrar jag mitt liv, kanske? :(

jag håller med dig fullständigt =) Man kan påverka det om man nu inser sig vara dåren, men de handlar då om hur man ska handla praktiskt mer än att man är dåren. (oj, vad förvirrande det blev :P )

Om ens gärningar definerar en, så räcker inte accepterandet av att man gör fel för att befria en från galenskapen. Man måste agera också!

"Knowing is not enough, we must apply. Willing is not enough, we must do." - Bruce Lee

jag gillar den riktigt starkt också ying yang =) Ett halsband ska jag skaffa då jag är galen i smycken som har en mening :P

Får se dock vad mina färäldrar säger, det tycker filosofi är tramsigt! :(

Vet Du vad filosofi betyder? "Kärlek för visdom". Viljan att veta, och vill Du ha ett smycke som påminner Dig om att vara smart och utbildad så tror jag att Dina föräldrar kan acceptera det. :)

Mvh

Lördag 9 Augusti 2008

0755 | Uppvakning

0815 - 0820 | Basic Strength Programme

1. Push-up              25 R
2. Jack knife sit-up   30 R
3. Knuckle push-up   10 R
4. Side raise            20 R x 2
5. Hindu squat         40 R
6. Supinated pull-up 12 R

Duration: 7 minuter

1020 - 1200 | Endurance: Marching

Sträcka:    10.4 km
Version:    Hard
Hastighet: 6.3 km/h
Extra vikt: + 20 kg

¤ Complementary Strength ¤

Push-up 8 R + 20 kg
Step-up 24 R + 20 kg (På varje ben)
Squat    10 R + 20 kg

Kommentar: Efter att ha börjat att gå så får jag se efter några hundra meter en grupp med människor, ca. 20 st i antal som står på en gräsyta. Efter ett tag inser jag till min stora glädje att de lär sig att utföra "Tai chi", det fanns en lärare i gruppen som höll i lektionen och han bar en silverfärgad, asiatisk sidendräkt i sann klichéartad anda. Jag gick förbi med ett leende på läpparna och observerade med största nöje. Sedan, efter ungefär en tredjedel av sträckan avklarad, öppnar himlen upp sig och ner vräker regnet! Det var intensivt och till min fördel extremt kort då det bara varade i enbart ett par minuter men som lämnade mig ganska blöt. Lyckligtvis hade jag tillräckligt med sol under resten av passet för att kläderna skulle torka bort det mesta av vattnet i mina kläder men tanken på att behöva gå i regnet i ungefär en och en halv timma var så påfrestande för psyket att det enda jag kunde göra var att skratta åt det om det skulle ha inträffat. Snacka om otur, isf. ^^

Duration: 99 minuter

1905 - 1930 | Specific Strength Achievement Programme - "Light"

             |Push-up             17 R (2 cirklar vanlig handfattning, 2 breda & 2 "Narrow descent"-)
             |Jack knife sit-up  20 R
  I Cirkel  |Hindu squat        30 R
             |Static back raise 20 S
             |Pronated pull-up  7 R

6 Cirkulationer

Kommentar: Jag tog tillfället i akt och gjorde en liten ökning på "Push-up". Det var inte så ansträngande som jag trodde att det skulle vara, kanske det berodde på att det var lite svalare rumstemperatur eller att jag lyckades blockera mina tankar under passet men det blev av iaf. Jag får se om det går lika bra nästa gång... =P

Duration: 22 minuter

1940 - 2005 | Lower Body Flexibility Programme

1. Wall straight leg calf stretch
2. Standing hamstring stretch
3. Standing single leg calf stretch
4. Standing single leg hamstrings stretch - 85 cm elevation
5. Seated abductor stretch
6. Sidelying quadriceps stretch
7. Seated glute stretch
8. Pretzel stretch
9. Seated lower back stretch

6 djupa andetag (á ca. 8 sekunder) per övning | Vänster resp. höger ben på övningar som kräver det

Duration: 25 minuter

2345 | Nedsläck

---