Starkast på Hälso!

pojkspolingar
14. Mirrranda 2x - 330kg (63kg)

Hur i all världen kom mirrranda in på 14plats på pojkspolingar? =)

Erik

warbird skrev:

pojkspolingar
14. Mirrranda 2x - 330kg (63kg)

Hur i all världen kom mirrranda in på 14plats på pojkspolingar? =)

Erik

Hon får dubbla sitt resultat som handikapp för att få vara med på herrlistan eftersom damlistan just nu är så oehört tråkig att hänga i =)

Jag hoppas inte det är denna tråd som gjort att forumet blivit segare ;P
För de senaste dagarna har det tagit upp emot 10 sekunder per sida att ladda jämfört med de vanliga alltid under en halv sekund.  =)
Vad jag menar är att en hel massa folk kanske har börjat hänga här mer nu och sitter och läser igenom allt ;P

Senast redigerat av mrburns (2006-09-01 09:38)

The_Original_XIII skrev:

Bänk 65
Mark 85
Böj 50 (har haft knäproblem många år så jag har blivit väldigt klen i bena + att dom är längre än thewinds ;)

200 totalt :&

Vikt 68

Ligger sist, fan va ja e klen!

Bara för att du inte ska behöva ligga sist så skriver jag in mina stats också...

Böj: 50 kg
Mark: 85 kg
Bänk: 50 kg
Sammanlagt: 185 Kg
Vikt: närmare 80kg

Sådärja, ny jumbo! För att förklara dessa usla stats så får jag ju säga att jag bara kört mark och bänk sedan början av sommaren, böj kom jag inte igång med förän mitten av sommaren. Dessutom har jag haft en inflamerad sena vilket gjort att jag inte kunnat träna ordentligt på ca en månad, och jag räknar inte med att kunna göra det under ytterligare en. Men när skadan är läkt så kan ni räkna med att detta kommer att öka!

Senast redigerat av patz (2006-09-02 13:06)

The_Original_XIII skrev:

Jag tycker mirrandas vikt bör dubblas också, för 63 kg e rätt lite för såna stats tkr jag ;)

Jag håller med om att en dubbling av resultaten inte är riktigt rättvist. En tjej som bänkar 100 är inte samma sak som en kille som gör 200.

mirrranda skrev:

Okej, ni får väl ta bort mig från listan..men jag tycker det är aningen tråkig att vara ensam på min lista.

Hur kan det vara tråkigt att vara ohotad segrare?  :)

mirrranda skrev:

Bara av nyfikenhet, skulle man kunna "jämföra" statsen då? Alltså vad är ungefär logiskt att jag skulle ta som "man"..? Om det nu ens går att fundera ut något vill säga.

Man kan räkna poäng enligt Wilks. http://home.aland.net/m03552/rekord.htm
Mitt feta starkare jag får runt 295 poäng medans mitt nuvarande lättare och svagare jag får ca 296. Detta pga att jag väger så pass mycket mindre nu.

Arf Pingvin skrev:

Kanske inte. Men lätt mer än 1/2 av den manliga röstberättigade befolkningen.

60 kilo kan tamejfan vem som helst (av det manliga könet) dra i mark om man inte är rullstolsbunden eller lider av någon annan skada.

Alla enligt Wilks. Avrundat till 2 decimaler och med reservation för småfel. Lite ändringar har skett. Själv har jag halkat ner pga att jag var klen i förhållande till vad jag vägde.

1. Raah - 392,26
2. tramboni - 317,11
3. Gripper08 - 307,05
4. Heinrich - 300,14
5. Honn - 298,21
6. sudden - 290,98
7. Proac - 285,38
8. Italiernan - 281,42
9. Mersault - 270,19
10. traidmill - 246,52
11. Miiix - 245,31
12. Degpekka - 239,4
13. Dude_90 - 237,25
14. Daniel_Decay - 224,95
15. Thewind - 222,29
16. Sunkan - 218,75
17. Stevebc - 213,15
18. Sjöräven - 203,09
19. stalker - 200,23
20. Mr. Burns - 196,59
21. Kungkeso - 190,61 (Ingen böj)
22. Pianoslipsen - 187,09
23. electric_wizard - 185,81
24. Mirrranda - 177,21
25. Manny - 168,74
26 krillzor - 162,4
27 The_Original_XIII - 153,3

Booo, har inte maxat i böj.

Har haft problem med ett knä så man är ju lite försiktig. Kört runt 110kg 3x8 i smith, kanske någon klok och kunnig människa kan översätta det till ett max i fri knäböj? :P ...

Annars är mina resultat som följer:

Bänk 115kg
Mark 130kg

Vikt 73kg och man om inte det framgår :)

Bänkpress: 150kg
Marklyft: 207,5kg
Knäböj: 180kg
Tot: 537,5kg

Egen vikt: 85kg
Längd: 177cm

Alla dessa lyft är med "full utrustning" samt godkända tävlingslyft.

Kan dock inte träna seriöst på 7månader framäver pga. SA (Suomen Armeija) kallar.

Mirrranda skrev:

Jag tycker inte riktigt om att du skriver usla stats...

Ok, jag vill ju inte stöta mig med någon så jag har editerat posten nu... Anledningen till mitt ordval var ju verkligen inte för att jag menar att alla som tar under 200 kg är usla. Det var endast för att jag så gärna vill komma igen och höja vikterna men inte riktigt kan göra det p g a skadan. Så det var endast riktat till mig själv och min situation.

Edit- Jag skiter i att editera posten, det blir bara jobbigt att läsa tråden. Nu har jag iaf förklarat ordvalet.

Senast redigerat av patz (2006-09-02 13:07)

Proac: Hur tränar du? Du har ju jävligt bra resultat själv. Finns ingen hemlighet bakom mina resultat, har bara hållit på länge. Några saker som verkligen gett mig skjuts framåt kan jag förstås nämna:
1 - Träningspartner. Skaffa nån som har samma mål, lägg upp ett schema och stötta varandra, både i att köra max varje pass och i att verkligen komma ner till gymmet när det känns motigt.
2 - Lär dig ta i. Kör alla basövningarna till max. Kanske låter knasigt men att ösa på ordentligt i marklyft har gjort mig starkare i bänkpress. Styrka är något man måste lära sig, det räcker inte att pumpa.
3 - Ät. Bra, mycket och ofta (men det har du antagligen koll på redan).

Tack för allt beröm förresten :)

Tackar!
Bänkpressen och armarna är väl mina bästa områden. Dock får jag skämmas för mina andra resultat.

87kg väger jag.....