Du är inte inloggad.

Sidor: 1 2 3 4 5  

Ätstörningar

Från: Helsingborg
Registrerad: 2006-01-03
Inlägg: 4882

Dåliga matvanor är inget ovanligt idag, tyvärr. Fika kan man ju göra även om man bara håller sig till te eller svart kaffe. :) Själva grejen som är mysigt och inte vad man äter.
Ett enkelt sätt att ta reda på vad din kropp gör av med varje dag är att äta ungefär likadant dag till dag, alltså ungefär lika mkt. Står du då stilla i vikt äter du lagom helt enkelt.
Behöver du hjälp med vad som är nyttigt eller hur du ska bära dig åt för att klara det? :) Sen är det inte hela världen med lite snabba kolhydrater då och då när man tränar så pass mkt dom du gör.

Antar att du fortfarande går i skolan? Skolsyster/skolläkare brukar vara bra att prata med isåfall. :)

mvh!

 
 
Registrerad: 2007-09-14
Inlägg: 6

machine gun skrev:

Claudia skrev:

ja det ligger något i vad ni säger. Jag ska till kuratern imorgon
(det har inget med detta att göra), jag tänker försöka att säga det nu till henne och om jag helt plöttsligt inte får fram något ord, då ger jag henne ett brev där det står allt om mina problem. shit hoppars jag klarar detta nu, jag är shit nervös. Bara jag inte ångrar mig innan jag går in.

Hur gick det?

Hej. Tack för att du undrar:) Det gick bra, jag gav henne brevet och nu går jag och träffar henne 2ggr i veckan typ. Jag har lovat henne att på Söndagar ska jag inte träna, än sålänge har jag kunat hålla det, men det känns skit jobbigt. Nästa vecka ska vi försöka ändra mina kostvanor, det blir nog lite svårare. Nu vill jag inte gå ner mer ivikt och ändå så har jag märkt att jag gör det ändå:(..

 
Registrerad: 2007-09-14
Inlägg: 6

machine gun skrev:

Claudia skrev:

ja det ligger något i vad ni säger. Jag ska till kuratern imorgon
(det har inget med detta att göra), jag tänker försöka att säga det nu till henne och om jag helt plöttsligt inte får fram något ord, då ger jag henne ett brev där det står allt om mina problem. shit hoppars jag klarar detta nu, jag är shit nervös. Bara jag inte ångrar mig innan jag går in.

Hur gick det?

Det gick bra. Nu går jag till henne 1gång i veckan, vi snackar och väger mig. Men hon vill att jag ska berätta för min familj, men det är jag inte redo för.
Jag måste prata med min storasyster också, för när jag leta effter ett arbete på vinden så hittade jag en massa papper som hon skrev när hon var i min ålder. Det stog en massa om att hon inte vill bo här och hur dåligt hon mådde, och att hon beskriver hur rädd hon är för att bli tjock(hon har alltid varit smal och vig) och att hon skriver detta är vår  pappas fel, att hon inte äter något och blir hon hongrig då äter hon en godisbit och att hon tränar varje dag.
Jag har också alltid sagt till mina vänner(dem som vet om mina problem) att det e min pappas fel, för han kommenterar alltid maten vi äter och att vi inte ska äta det o detta för då kommer jag sluta som min mamma(hon e överviktig). Exakt samma har han tydligen sagt och gjort mot min syster.
Jag vet inte hur jag ska berätta för henne om mina problem, om jag överhuvudtaget ska säga något till henne???!
eller hur ska jag kunna öppna ett samtals ämne om både hennes och mina problem?[

 
Registrerad: 2007-06-03
Inlägg: 267

berätta inte för din familj om du inte vill, gör det när du känner dig redo. när jag var i en liknande situation så ville hon jag pratade med att jag skulle berätta för min familj också för att hon tyckte att jag behövde det stödet, men jag gjorde det aldrig   
eftersom jag tycker att de var/är ansvariga. istället lärde jag mig vad som var bra för mig, kände helt enkelt att jag ville klara det på egen hand. jag tänker inte gå in mer på min situation men som jag sa i början om du inte vill så gör det inte. du måste bygga upp ditt självförtroende först, kanske märker du längre fram att du är redo men låt inte kuratorn på skolan tvinga dig.

ang. din syster, eftersom hon har gått igenom samma sak så förstår hon säkert. jag vet inte vad du och din syster har för relation, men om du börjar berätta att du inte mår bra så kanske hon säger att hon kände samma sak i din ålder...men du vet bäst själv hur hon skulle reagera, svårt för mig att säga men om du säger hur du mår, kanske du kan avsluta med har du känt likadant någon gång?

 
Registrerad: 2008-01-12
Inlägg: 66

Tycker ni att bulemi är äckligt, det tycker jag, jag har det själv, hade anorexi förrut, det gick ju att prata om med kopisar, men bulemin...
Jag känner mig så äcklig, men jag behöver hjälp, mamma och pappa vet, men jag behöver få prata med ngn mer...

Jag är sexton år, tjej, väger ca 55kg och är 165cm lång. Jag har haft anorexi och har bulimi, har mkt svårt att avgöra hur mkt jag ska äta... Jag vill gå ner liet i fettvikt, men mest av allt bygga muskler, tror att det skulle kunna hjälpa mig att acceptera kroppen.

Jag har träffat världen underbaraste kille, men jag kan inte berätta för honom, jag är så äcklig!!

Senast redigerat av Tildi (2008-02-05 22:29)

 
Registrerad: 2006-08-28
Inlägg: 4167

Tildi skrev:

Tycker ni att bulemi är äckligt, det tycker jag, jag har det själv, hade anorexi förrut, det gick ju att prata om med kopisar, men bulemin...
Jag känner mig så äcklig, men jag behöver hjälp, mamma och pappa vet, men jag behöver få prata med ngn mer...

Jag är sexton år, tjej, väger ca 55kg och är 165cm lång. Jag har haft anorexi och har bulimi, har mkt svårt att avgöra hur mkt jag ska äta... Jag vill gå ner liet i fettvikt, men mest av allt bygga muskler, tror att det skulle kunna hjälpa mig att acceptera kroppen.

Jag har träffat världen underbaraste kille, men jag kan inte berätta för honom, jag är så äcklig!!

Min erfarenhet att berätta om ätstörningar för killar är blandad. Men då har det varit killar 19-27 år, inte så unga (?) som din kille. Hälften har reagerat med att ta avstånd och inte vilja diskutera ämnet mer, det förstår inte hur man kan tänka så. Den andra hälften har försökt hjälpa mig på bra sätt (delvis efter hur jag sagt att de bör hantera mig), vilket är att inte pressa eller så utan visa att de älskar mig för den jag är. Den bästa killen jag haft kunde bara ligga och hålla om mig tills jag blev att må bra igen, vilket kunde i västa fall ta 2 dygn. Så min erfarenhet är att inte vara rädd för att berätta. Jag vet inte hur andra tjejer här har som erfarenhet, men jag har inte förlorat någon kille pga ätstörningar. Ingen har tyckt att jag varit äcklig! utan mer skrämmade att jag kan tänka så och att de är rädda för att göra mer skada än nytta. Istället är det en chans att med hjälp av honom börja må bättre.

Nu har jag främst haft anorexi, men under tiden jag hade problem kände jag mig som en som inte ens klarade av att ha ätstörningar ordentligt för att jag inte de få gånger jag råkat äta för mycket (för att bevisa för andra att jag inte var sjuk) klarat av att spy, trots att jag försökte.

Min erfarenhet är att gå ned i fettvikt/bygga muskler självklart är bra, men för att börja acceptera sig själv bättre bör man fundera varför man först fick problem. Sedan fundera ut vad man kan göra åt det problemet. Även att må bra rent fysiskt, känner man sig stark och kan träna på bra mår man bättre än om man inte äter och kommer svag till träningen eller tränar för mycket att man kommer trött till träningen av den anledningen.

I första posten finnns grupper som du kan kontatakta om du bor så till att de ligger nära. Annars är ungdomsmottagningen ett bra ställe att gå till som kan hjälpa eller hänvisa dit du kan få hjälp.

 
Registrerad: 2008-01-12
Inlägg: 66

Min pojkän är 20.
Från början, när jag fick anorexi var det för att jag tyckte att jag var för fet, jag kämdes över min kropp. Eller egentligen, jag fick ´bulimi först, jag försökte gå ner i vikt, och om jag åt för mkt så kräktes jag, men jag hade inga hetsätningsattacker...
Sedan, för att kunna sluta kräkas, för då tyckte jag att det var det hemskaste av allt, så slutade jag äta och fick anorexi.
Jag har fått hjälp mot anorexin och gått upp till hälsosam vikt och accepterat den, mamma vill dock att jag ska gå upp lite till....och det vill inte jag.
Men jag kan inte unna mig nåt gott utan att gå upp i vikt, och började kräkas för att kunna äta sötsaker, nu hetsäter jag flera ggr i veckan och spyr... Snälla hjälp mig, jag kan inte sluta!!

 
Registrerad: 2006-08-28
Inlägg: 4167

Berätta för din pojkvän.

Ingen (som jag känner till) får anorexi bara för att man känner sig fet. Det finns alltid bakomliggande orsaker som gör att man mår dåligt och som sedan leder till att man slutar äta.  För min del var det en mängd kommentarer från flera personer jag litade på att jag inte var tunn nog för att kunna bli en riktigt bra idrottare, sedan var den utlösande faktorn att jag blev sårad av en person som stod mig nära under en lång tidsperiod. (Vill inte skriva mer eftersom jag inte vill beskylla andra för mina problem)

Att du inte kan unna dig något utan att gå upp i vikt är ett tecken på att du ligger under din idealvikt, den vikt som är rätt för din kropp.

Vi kan inte hjälpa dig via ett internetforum. Du behöver professionell hjälp, gå till ungdomsmottagningen på den ort där du bor.

 
Registrerad: 2007-06-03
Inlägg: 267

Som Ironwomen säger så måste du söka hjälp. Att bara prata med någon kan också hjälpa. När jag gick till en kostrådgivare så pratade vi faktiskt inte så mycket om mat utan mer om känslorna bakom mitt beteende. Trodde inte det skulle hjälpa i början men det gjorde det. De flesta med ätstörningar vet ju hur och vad man ska äta för att må bra. Det är inte sådär svart och vitt att någon berättar för dig hur du ska äta och så gör du det. För att verkligen förstå varför du beter dig som du gör kan det vara bra att prata med någon.

 
Från: Täby - AK
Registrerad: 2006-10-12
Inlägg: 7897
Webbsida

http://www.halso.info/forum/viewtopic.php?id=31603

Denna tråd skulle fortsätta här. Och det fick mig att tänka på en sak... Tänk om vi är lika "knäppa" som folk som har anorexia, dock med fokus på muskler på detta forum? Nu kommer ju alla "såklar inte", men det svaret skulle vi nog få på anorexia forumet också =P.

 
Registrerad: 2006-05-13
Inlägg: 2786

Ja det är "vi" väl, men det är säkert betydligt nyttigare att äta som en bb gör än som en anorektiker;/

Och nu syftar jag på rena "bb":P

Senast redigerat av The_Original_XIII (2008-02-28 11:49)

 
Moderator
Från: Lund/Bollhuset
Registrerad: 2005-02-25
Inlägg: 9110

Keep_On_Pumpin skrev:

http://www.halso.info/forum/viewtopic.php?id=31603

Denna tråd skulle fortsätta här. Och det fick mig att tänka på en sak... Tänk om vi är lika "knäppa" som folk som har anorexia, dock med fokus på muskler på detta forum? Nu kommer ju alla "såklar inte", men det svaret skulle vi nog få på anorexia forumet också =P.

Då kan vi kontra att vår besatthet inte har några farliga effekter på vår hälsa utan tvärtom.

Att vara besatt är inte alltid dåligt. Man kan vara besatt av fotboll, tåg, träning och anorexia. Det sistnämnda är absolut det farligaste.

 
Registrerad: 2006-05-13
Inlägg: 2786

Det kan va farligt att vara besatt av tåg också!

 
Från: Malmö
Registrerad: 2007-01-12
Inlägg: 7179
Webbsida

Keep_On_Pumpin skrev:

Tänk om vi är lika "knäppa" som folk som har anorexia, dock med fokus på muskler på detta forum? Nu kommer ju alla "såklar inte", men det svaret skulle vi nog få på anorexia forumet också =P.

Det finns en anledning till att forumet kallar sig "proana". Det handlar om folk som av olika anledningen propagerar för anorexia som livsstil; hela fenomenet finns väl beskrivet på wikipedia och det du ser där är långt ifrån den enda ana/mia-sidan (tyvärr), även om det är den första svenska jag har sett.
Så nej, vi lär knappast få samma svar där. Där verkar till och med vara en del människor som kämpar för att få anorexia där, som inte har fått det än, som om det var någon sorts välsignelse och inte en sjukdom.
Den stora skillnaden ligger, som vanligt och som alltid, i huruvida vår självbild är (negativt) förvrängd eller inte. Och med tanke på hur jävla oövervinnerlig och biffig jag kan känna mig själv ibland (i rätt sällskap;)) så är min det iaf garanterat inte. Att jag sedan har lite andra perspektiv pga frekvent exponering till bilder av framför allt BB's är en annan femma, och påverkar min uppfattning av alla andra såväl som den av mig själv. Som sagt ett annat perspektiv, och inte en psykisk störning. Ungefär som att ett amatörproffs i golf kommer skratta åt oss när vi tycker vår första 100metersslag med järnfemman är svinlångt och berätta om alla människor han känner som dänger iväg 250-300metersdrivar på löpande band;)

Senast redigerat av Lajne (2008-02-28 13:37)

 
Från: Täby - AK
Registrerad: 2006-10-12
Inlägg: 7897
Webbsida

stevebc skrev:

Keep_On_Pumpin skrev:

http://www.halso.info/forum/viewtopic.php?id=31603

Denna tråd skulle fortsätta här. Och det fick mig att tänka på en sak... Tänk om vi är lika "knäppa" som folk som har anorexia, dock med fokus på muskler på detta forum? Nu kommer ju alla "såklar inte", men det svaret skulle vi nog få på anorexia forumet också =P.

Då kan vi kontra att vår besatthet inte har några farliga effekter på vår hälsa utan tvärtom.

Att vara besatt är inte alltid dåligt. Man kan vara besatt av fotboll, tåg, träning och anorexia. Det sistnämnda är absolut det farligaste.

För sin hälsa ja, men det är väl aldrig bra att vara besatt av något, med tanke på sitt eget psyke. Att bulka ger enligt Eddie Vedder (på kolo) många farliga effekter på vår hälsa och borde därför undvikas. Viktuppgång överhuvudtaget sålänge man itne är underviktig^^

 
Från: Uppsala
Registrerad: 2005-04-01
Inlägg: 807

Lajne skrev:

Ungefär som att ett amatörproffs i golv kommer skratta åt oss när vi tycker vår första 100metersslag med järnfemman är svinlångt och berätta om alla människor han känner som dänger iväg 250-300metersdrivar på löpande band;)

Tänk på att alla golvläggare inte är duktiga på golf. :)
*edit* När är man amatörproffs?

OnT: Läskig sida. Vågade bara vara där några sekunder. Men säkert kan många uppfatta forum som body, kolo och till viss mån också hälso som läskiga. Finns nog några här som inte lever särskilt hälsosamt heller. All form av extremism kan vara farligt.

Extremt går bort
Optimalt är hett.

Senast redigerat av Herr Oberst (2008-02-28 12:39)

 
Från: Malmö
Registrerad: 2007-06-26
Inlägg: 1159

Keep_On_Pumpin skrev:

http://www.halso.info/forum/viewtopic.php?id=31603

Denna tråd skulle fortsätta här. Och det fick mig att tänka på en sak... Tänk om vi är lika "knäppa" som folk som har anorexia, dock med fokus på muskler på detta forum? Nu kommer ju alla "såklar inte", men det svaret skulle vi nog få på anorexia forumet också =P.

Liknar nästan Stockholmssyndromet. Att börja sympatisera med förövaren och tänka att "det kanske är mig det är fel på".

Att bulka ger enligt Eddie Vedder (på kolo) många farliga effekter på vår hälsa och borde därför undvikas.

Länka gärna. Det skulle jag vilja läsa om.

Senast redigerat av Alltidxx (2008-02-28 13:29)

 
Från: Malmö
Registrerad: 2007-01-12
Inlägg: 7179
Webbsida

Herr Oberst skrev:

Tänk på att alla golvläggare inte är duktiga på golf. :)
*edit* När är man amatörproffs?

Dessa golvläggare är socialt utstötta och behöver inte nämnas. Alla golvläggare är svinbra på golf;)

Amatörproffs vetifan, jag har inte koll på hur "golfligorna" ser ut längre, slutade trots allt spela för 4 år sedan och har inte jobbat med det på 3 år. Det hela var förmodligen fel uttryckt, men såvitt jag vet finns (fanns?) det amatörligor med väldigt bra spelare i som inte släpper in vem som helst, även om de inte heller är en proffsliga och spelarna inte har proffslicens. Så ja. Amatörproffs funkar nog som beskrivning även om det inte är helt korrekt:P

 
Från: Täby - AK
Registrerad: 2006-10-12
Inlägg: 7897
Webbsida

Alltidxx skrev:

Liknar nästan Stockholmssyndromet. Att börja sympatisera med förövaren och tänka att "det kanske är mig det är fel på".

Personligen tycker jag det sättet att tänka visar att man inte är ett naivt barnsligt litet barn och snarare upplyst. =)

Alltidxx skrev:

Länka gärna. Det skulle jag vilja läsa om.

Han nästan dumförklarar mig eftersom han ser det som en sån självklar grej. Läs hela tråden annars förstår man inte sammanhanget (det är jag som är KOP):

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=109260

 
Från: Malmö
Registrerad: 2007-01-12
Inlägg: 7179
Webbsida

Keep_On_Pumpin skrev:

Att bulka ger enligt Eddie Vedder (på kolo) många farliga effekter på vår hälsa och borde därför undvikas. Viktuppgång överhuvudtaget sålänge man itne är underviktig^^

Eddie Vedder skrev:

missförstå mig inte som att det är farligt nu för så menar jag alltså INTE

Farligt och ohälsosamt är lite olika saker:P

 
Från: Täby - AK
Registrerad: 2006-10-12
Inlägg: 7897
Webbsida

Lajne skrev:

Keep_On_Pumpin skrev:

Att bulka ger enligt Eddie Vedder (på kolo) många farliga effekter på vår hälsa och borde därför undvikas. Viktuppgång överhuvudtaget sålänge man itne är underviktig^^

Eddie Vedder skrev:

missförstå mig inte som att det är farligt nu för så menar jag alltså INTE

Farligt och ohälsosamt är lite olika saker:P

ahh okej :P Men det är fortfarande inte "ohälsosamt". Det är bara onödigt att påpeka det. Då kan man också säga att det är ohälsosamt att gå ut när det är sol ute, för då muterar dnat i celler i en högre frekvens än i en bunker. suck...

Senast redigerat av Keep_On_Pumpin (2008-02-28 14:29)

 
Från: Malmö
Registrerad: 2007-01-12
Inlägg: 7179
Webbsida

Å andra sidan ger solljus D-vitamin och en massa andra grejer;)

 
Från: Täby - AK
Registrerad: 2006-10-12
Inlägg: 7897
Webbsida

Lajne skrev:

Å andra sidan ger solljus D-vitamin och en massa andra grejer;)

Och bulkandet kan ge mera muskler som gör att man orkar bättre i sitt jobb t ex? =) Om han nämner det som en "ohälsosam" sak kan man fan nämna allt.

EDIT: Dessutom säger han det med en spydig underton hela tiden som gör mig irriterad.

Senast redigerat av Keep_On_Pumpin (2008-02-28 14:38)

 
Från: Malmö
Registrerad: 2007-01-12
Inlägg: 7179
Webbsida

Detta tycker jag vi håller utanför tråden om ätstörningar, det är ett ytterst allvarligt ämne och de som postar här för att få hjälp förtjänar bättre än en massa off-topic spam. Vill dock i mitt sista inlägg påpeka att han har rätt^^

 
Från: Malmö
Registrerad: 2007-06-26
Inlägg: 1159

KOP, tack för länken, ska läsa. Att moderatorerna på Kolo kör med spydiga undertoner är tyvärr ganska vanligt. Jag tycker också det suger.

Keep_On_Pumpin skrev:

Alltidxx skrev:

Liknar nästan Stockholmssyndromet. Att börja sympatisera med förövaren och tänka att "det kanske är mig det är fel på".

Personligen tycker jag det sättet att tänka visar att man inte är ett naivt barnsligt litet barn och snarare upplyst. =)

Hur mycket ska man lyssna på andra? Hur långt bör man gå i att se kritiskt på sig själv för att få perspektiv på var man befinner sig i förhållnade till andra och samhället vi lever i? Ingen lätt fråga, men klivet till att ifrågasätta hur normala vi är i förhållnade till de som hänger på proana är alldeles för stort. På proana ser man hur anorektiker och wannabe anorektiker uppmuntrande resonerar kring något som är självdestruktivt och livsfarligt och som bevisligen ger psykiska och fysiska men för livet. Det är inte jämförbart med vad vi sysslar med.

Vi strävar efter hälsa i grund och botten.
Dom strävar efter ett ideal som dom själva vet är direkt livsfarligt. Det är sjukligt. Det är inte normalt.

 
Sidor: 1 2 3 4 5  

Sidfot

Drivs med hjälp av PunBB