Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Tjena,
Undrar bara hur många år det tar att bli lika stor som men's health modellerna om förutsättningarna är att man har lätt att bygga och äter rätt?
om du har en slank kropp så tar det nog 1 år om du tränar "vanligt->uthållighet" varje dag, tog det för mig iallfall.
om du har en slank kropp så tar det nog 1 år om du tränar "vanligt->uthållighet" varje dag, tog det för mig iallfall.
Ett år? Det tar bra mycket längre tid än så... De är större än vad man kan tro. Vet många som är riktigt bitiga i verkligheten, men som ser lite tunnare ut på bild.
Btw.. i en tidigare tråd skrev du att du bara tränat en månad??