Officiell bildtråd: Före och efter.

ZEE · 2008-06-06 23:42

antigen är det jag, eller är det att du inte hade mycket massa i bröstmusklerna, men jag tyck de blev mindre efter deffandet :S alltså betydligt, jämfört med axlarna som blev välidgt definerade o hårda.

p.s kan vara kamerna, eller jag återigen....men..... de ser skumt ut :S

Musicman1 · 2008-06-07 09:24

ZEE skrev:
antigen är det jag, eller är det att du inte hade mycket massa i bröstmusklerna, men jag tyck de blev mindre efter deffandet :S alltså betydligt, jämfört med axlarna som blev välidgt definerade o hårda.

p.s kan vara kamerna, eller jag återigen....men..... de ser skumt ut :S

Det stämmer.
Jag hade nog mkt fett runt brösten och lite massa under. :-(
Blir till att köra mkt tuttar i höst.

ZEE · 2008-06-07 15:56

ahh, glad att ja såg rätt iaf :) Med hur du ser ut, lär du inte ha nå problem med att öka i bröst massa :)

Men måste ge dig props för dina axlar o rygg, det ser väldigt nice ut :)

Senast redigerat av ZEE (2008-06-07 15:57)

spicegirl_17 · 2008-06-07 16:01

Musicman1 skrev:
ZEE skrev:
antigen är det jag, eller är det att du inte hade mycket massa i bröstmusklerna, men jag tyck de blev mindre efter deffandet :S alltså betydligt, jämfört med axlarna som blev välidgt definerade o hårda.

p.s kan vara kamerna, eller jag återigen....men..... de ser skumt ut :S
Det stämmer.
Jag hade nog mkt fett runt brösten och lite massa under. :-(
Blir till att köra mkt tuttar i höst.

skönt att vi tjejer behöver slippa tänka på det haha ;) alltså inte träningen den måste vi köra ..

ZEE · 2008-06-07 16:06

spicegirl_17 skrev:
ZEE skrev:
spicegirl_17 skrev:
kan väl lägga upp en före efter bild här med. Tog bilden med bara magen helt spontant nu och kanske lite svårt att avgöra.. vad tycker ni, tror jag väger 07-1kg mindre andra bilden.

13 maj 2008
http://img337.imageshack.us/my.php?imag … 005qc4.jpg

4 juni 2008
http://img100.imageshack.us/my.php?image=img0047rp7.jpg
man ser skillnad, den andra bilden så är magen mer tight, keep on the good work :)
tack ZEE :) Ja, jag har gått ner nog ett kilo tror jag 1kg-1.5 bara fortsätta :) . Hur ser benen ut? inga comments?

^^ finns inget att jämnföra med. Ser ba på en bild båda dina ben.

spicegirl_17 · 2008-06-07 16:10

vänta lite två sek.

spicegirl_17 · 2008-06-07 16:14

Hitta den här bilden då jag tog på mina ben också hehe :P

http://img166.imageshack.us/my.php?imag … 006ex3.jpg

http://img208.imageshack.us/my.php?image=img0046bx4.jpg

Ingen bra jämförelse..

Senast redigerat av spicegirl_17 (2008-06-07 16:16)

ZEE · 2008-06-07 19:46

spicegirl_17 skrev:
Hitta den här bilden då jag tog på mina ben också hehe :P

http://img166.imageshack.us/my.php?imag … 006ex3.jpg

http://img208.imageshack.us/my.php?image=img0046bx4.jpg

Ingen bra jämförelse..

Svår bedömt, eftersom d har bena olika på bilderna. Hur länge är det emellan bilderna?

spicegirl_17 · 2008-06-07 20:00

ca 1 månad. Ska försöka lägga up en bld om några månader samma position som den jag hade med basketbyxorna.

erkish_20 · 2008-06-10 13:55

Tja =) här kmr lite före/efter på mig. Jag har gymtränat hyffsat seriöst i ca 2 månader nu. Jag har främst prioriterat rygg armar o bröst för att jag tyckte jag var alldeles för smal på dom partierna.

Man kanske inte ser jättestor skillnad men lite ser man nog iaf.

Bild1: http://img263.imageshack.us/my.php?imag … uraxx0.jpg

Bild2, ca 2 mån senare: http://img142.imageshack.us/my.php?imag … q21bg4.jpg

Dont hate =)

Senast redigerat av erkish_20 (2008-06-11 20:21)

Herr Oberst · 2008-06-10 14:23

erkish: Prioritera allt istället, och fortsätt köra på bara. Och ett halvår kanske man kan se lite större skillnader på dig.

Linx · 2008-06-11 17:33

Du skulle tagit båda bilderna vid dörren, så att du slapp klippa bort bakgrunden, blir svårare att bedöma bilden då.
Har du fått mindre hår under armarna på andra bilden?

Petergbg · 2008-06-15 23:17

här ser man lite skillnad på före och efter deffen:
3 månader ganska precis, gått ner 14kg.

Senast redigerat av Petergbg (2008-06-15 23:18)

Herr Oberst · 2008-06-15 23:38

Längd, startvikt, slutvikt (den kan jag nog iofs räkna ut själv)?

T-Rex · 2008-06-16 00:01

Du har en väldigt snygg symmetri Peter! gillar symmetrin på magrutorna t.ex. Fina fästen.

Petergbg · 2008-06-16 00:19

tack T-rex! ja, jag gillar faktiskt magen ganska bra själv :P fick höra att jag hade tävlingens vassaste mage iaf, alltid kul att höra sånt!

Herr Oberst: ursäkta, jag glömde fylla i det... :)
ålder 26
längd 174
startvikt 86
tävlingsvikt 72
deffat 3 månader. kostupplägg o så har jag skrivit i den andra tråden.

johanw · 2008-06-16 09:43

Håller med T-rex. Sällan skådad mage.

Petergbg · 2008-06-16 10:07

tack så mkt! jag är själv förvånad över magen faktiskt! bara för det slänger jag upp två till på magen :)

_henkee · 2008-06-16 10:41

Ser grymt ut peter, strongt jobbat!!!
Har du inga före/efter bilder när de gäller tömning/laddning?

T-Rex · 2008-06-16 10:46

Jag kan inte slita blicken från höger vad på översta bilden XD

Verkligen välsvarvad fysik. Muskelsenorna ringlar som ornament runt en huspelare.

Petergbg · 2008-06-16 11:00

_henkee skrev:
Ser grymt ut peter, strongt jobbat!!!
Har du inga före/efter bilder när de gäller tömning/laddning?

tackar! jag tror inte det.. tog inga bilder under sista veckan innan tävlingen.. Men visst gjorde det lite skillnad. man ser nu när jag fått tillbaka vätska under huden att definitionen har släppt något.

T-rex: hehe, tack. Jag fick bra kritik för vaderna.

Degpekka · 2008-06-16 11:51

Riktigt bra bilder Peter! syns att du tränat en hel del posering också! :)

Petergbg · 2008-06-16 12:54

Degpekka skrev:
Riktigt bra bilder Peter! syns att du tränat en hel del posering också! :)

tack! fast grejen är att jag inte gjort det.. :S jag trodde det skulle skita sig för att jag slarvat med det.. sen känner man sig inte så stor nu när man deffat ner sig..

Men nu är det nya tag! börja bygga igen, ska bli kul o se vad som händer framöver med kroppen!

mvh / Peter

Chebmami · 2008-06-16 16:56

Sjukt att du bara väger 72 kg med den fysiken! Jag väger nästan själv 72 och jag är långt ifrån din fysik ;)

kubein · 2008-06-16 17:16

Petergbg skrev:
ta
ålder 26
längd 174
startvikt 86
tävlingsvikt 72
deffat 3 månader. kostupplägg o så har jag skrivit i den andra tråden.

Vad vägde du som mest tjockis då?

Officiell bildtråd: Före och efter.

ZEE skrev:

Musicman1 skrev:

ZEE skrev:

spicegirl_17 skrev:

ZEE skrev:

spicegirl_17 skrev:

spicegirl_17 skrev:

_henkee skrev:

Degpekka skrev:

Petergbg skrev:

Sidfot