Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Filmtajm.
- Från: Uppsala
- Registrerad: 2005-04-01
- Inlägg: 938
Lajne skrev:
http://www.youtube.com/watch?v=9PIb04l1NHU&feature=related
20rep ATG-böj med 475 punds.
Tur det, trodde först jag var sjukligt underutvecklad i röven och benen.
- Från: Helsingborg
- Registrerad: 2006-01-03
- Inlägg: 5242
Lajne skrev:
http://www.youtube.com/watch?v=9PIb04l1NHU&feature=related
20rep ATG-böj med 475 pounds.
haha! :D
- Från: Luleå
- Registrerad: 2006-02-03
- Inlägg: 912
- Registrerad: 2007-06-14
- Inlägg: 39
Nipkiss skrev:
http://www.break.com/index/roid-head-loves-himself.html
Så jävla bra!
ha ha ha ha va i helvete... I get off just looking at myself.. hahaha
- Registrerad: 2004-03-11
- Inlägg: 831
Lajne skrev:
http://www.youtube.com/watch?v=N7wx03BGU3Y
Största antiklimax nånsin i en träningsfilm:P
Kunde inte låta bli att skratta.
- Moderator
- Från: Umeå och Sporthallen
- Registrerad: 2004-11-25
- Inlägg: 10928
Film från serieomgång 1 2008. Sjukt nytt rekord i böj för juniorer -90. 322,5Kg.
http://www.youtube.com/watch?v=w1I-AbIc3x4
- Registrerad: 2006-11-27
- Inlägg: 140
vajolent skrev:
Lajne skrev:
http://www.youtube.com/watch?v=N7wx03BGU3Y
Största antiklimax nånsin i en träningsfilm:PKunde inte låta bli att skratta.
Fy fan vad bra. Så är han hur nöjd som helst också...
- Från: Umeå
- Registrerad: 2005-02-07
- Inlägg: 816
- Webbsida
Knäböj 3x165kg:
http://www.youtube.com/watch?v=ngGF9QOZdik
- Registrerad: 2004-03-11
- Inlägg: 831
Kolla in Kim Kold's (dansk byggare) bänkpressar (1:55). Mycket fin teknik om jag får säga det själv. Kunde ha gått lite djupare dock.
http://www.youtube.com/watch?v=7FV02q_1 … re=related
- Moderator
- Från: Lund/Bollhuset
- Registrerad: 2005-02-25
- Inlägg: 9508
Tumlöst grepp, glashal OL-stång och handskar men han klarade det iaf. Undrar varför han inte gick hela vägen ner. Borde slita mycket mer på axlarna då.
- Registrerad: 2004-03-11
- Inlägg: 831
Även om tumöst grepp är helt oförsvarbart så har det väll inte med teknik att göra. Kanske därför han hade handsak. Dem är ju till för att få bättre grepp, vad spelar det för roll om han använder det? Det har ju ÄNNU mindre med tekniken att göra....
- Moderator
- Från: Lund/Bollhuset
- Registrerad: 2005-02-25
- Inlägg: 9508
vajolent skrev:
Även om tumöst grepp är helt oförsvarbart så har det väll inte med teknik att göra. Kanske därför han hade handsak. Dem är ju till för att få bättre grepp, vad spelar det för roll om han använder det? Det har ju ÄNNU mindre med tekniken att göra....
Haha jag klagar inte på att han använder det, bara att jag är rädd för att stången ska glida ner när jag ser honom bänka. Kalla det hjärnspöke :) Sen tycker jag man får sämre grepp av handskar, men det är väl individuellt.
- Registrerad: 2004-03-11
- Inlägg: 831
Jo jag fattade det sen, men jag orkade inte dra en edit :P Man slipper ju effekten av handsvett. Har inga egna, men har prövat polarens. Det är skönt att ha i dragövningar om det inte finns magnesium att tillgå.
- Registrerad: 2006-06-25
- Inlägg: 298
- Webbsida
http://www.youtube.com/watch?v=4qNUm158 … re=related
brutalt stor
http://www.youtube.com/watch?v=FQe2dDgo … re=related
en ny variant av växlande hantelcurl ? :)
Senast redigerat av R1ck (2008-02-13 20:54)
- Registrerad: 2004-03-11
- Inlägg: 831
Jag kan inte sluta förundras över va "lite" alla byggare tränar på i bicepscurl. Som bäst har jag gjort 4 reps på 23kg på en kroppsvikt av ~75. Dem där snubbarna väger ju lätt det dubbla om inte mer när de bulkar. Plus att de äter mediciner.. Och jag är Verkligen inte 75kg muskler heller.
- Registrerad: 2003-09-04
- Inlägg: 302
vajolent skrev:
Jag kan inte sluta förundras över va "lite" alla byggare tränar på i bicepscurl. Som bäst har jag gjort 4 reps på 23kg på en kroppsvikt av ~75. Dem där snubbarna väger ju lätt det dubbla om inte mer när de bulkar. Plus att de äter mediciner.. Och jag är Verkligen inte 75kg muskler heller.
dom tränar för massa inte styrka.. men ja tror säkert dom kan lyfta mer om dom vill. glöm inte bort att det är speciell "medicin" me i de hela också. om du syftar på klippen innan
- Registrerad: 2006-02-05
- Inlägg: 1145
Honn skrev:
Film från serieomgång 1 2008. Sjukt nytt rekord i böj för juniorer -90. 322,5Kg.
http://www.youtube.com/watch?v=w1I-AbIc3x4
Hehe vafasen. Hur har den hittat sig hit. Jag höll i kameran rätt mycket där. "Börje" la upp en egen film för Tommes lyft: http://www.youtube.com/watch?v=NGaDA4bRtlI
Kolla vändningen i botten, så brukar lyften se ut och sen bara flyger stången upp. Nu vände han bra men fick kämpa lite iaf. Brukar gå enkelt eller totalbom för honom :)
- Från: Malmö
- Registrerad: 2007-01-12
- Inlägg: 8630
- Webbsida
vajolent skrev:
Jag kan inte sluta förundras över va "lite" alla byggare tränar på i bicepscurl. Som bäst har jag gjort 4 reps på 23kg på en kroppsvikt av ~75. Dem där snubbarna väger ju lätt det dubbla om inte mer när de bulkar. Plus att de äter mediciner.. Och jag är Verkligen inte 75kg muskler heller.
Tror de satsar på pump när de ska visa upp sig i videos, till skillnad från i böj etc där pump inte syns och det är mer imponerande att lassa upp en jävla massa vikt. Om jag får gissa alltså:)
- Registrerad: 2004-03-11
- Inlägg: 831
Honn, kan du inte ta sticky på den här, det är ju en evighets tråd som alla postar i ändå?
- Registrerad: 2006-12-06
- Inlägg: 375
Riktig träning där: http://www.youtube.com/watch?v=qas2fjbL … re=related
Fail=Death, nog e de motivation nog. Var ju kanske inte finaste pullupsen men endå.
- Moderator
- Från: Lund/Bollhuset
- Registrerad: 2005-02-25
- Inlägg: 9508
Shit! Jag mår riktigt dåligt bara av att se det där.
- Från: Sandefjord, Norge
- Registrerad: 2005-07-15
- Inlägg: 806
- Webbsida
stevebc skrev:
Shit! Jag mår riktigt dåligt bara av att se det där.
+1
- Registrerad: 2007-11-01
- Inlägg: 382
http://www.youtube.com/watch?v=PFW6cSHOVRc
Någon som vet vem det är/känner honom?
Någon som vet om han preppat?
Finaste jag sett :)