Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Sidor: 1
Löptider
- Från: Umeå
- Registrerad: 2005-09-12
- Inlägg: 53
Hej!
Har sprungit rätt länge nu på asfalt utan att klocka mig men är sugen på att testa konditionen mot tidtagning. Jag har ett elljusspår i närheten som är 1.4 km. Vad är en bra, respektive en hyfsad tid på den sträckan? Vad är en bra tid på 2.8 km, vilket kanske blir en mer aktuellt sträcka att klocka?
Tack och bock!