minibulk (eller kalla det vad man vill)

Mors.

Det är såhär, jag har på något år gått ner en jävla massa i vikt för att uttrycka sig milt, dessvärre så slarvade jag rejält med maten i julas och i samband med detta så brände jag bort en väldigt gedigen grundfysik, rejäl överkropp för att vara otränad. Har några kg fett kvar som jag gärna skulle vilja bli av med men det börjar kännas segt, började styrketräna i anslutning till att jag brände bort dom muskler jag hade. Har således tränat i kanske 5-6 månader, dock på underskott men resultaten är väl hyffsade och  detta säkert mycket på grund av att jag var otränad innan. Sitter och funderar smått på att sätta igång och fokusera på styrketräningen i 3-4 månader kanske, bygga upp min grundfysik som jag en gång hade, man kan ju tycka att muskelminnet borde underlätta lite, kan i vilket fall somhelst inte röra sig om många kg muskler men saken är den att jag känner mig så jävla tanig. Allt detta för att sedan bränna bort de sista fettet när jag känner mig nöjd med kroppen i övrigt. Kan detta funka? Eller får jag räkna med en längre period av styrketräning på kaloriplus för att kunna bygga någon massa att tala om överhuvudtaget? Kosten sköter jag i örvigt utmärkt så det skulle bara röra sig om att slänga in lite mer kolhydrater då protein och fettintaget är optimalt.