Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Hej!
Är det någon som har ett bra tips på hur man går ner 5-6 kg på kort tid ca en två veckor?
Kan inte byta ut mat mot nutrilett eftersom jag inte tål det.
Vore tacksam för svar
Morgonpromenader... gick ner ca 10kg på två veckor ;-Ooo.
e d sant?
Har hört att man måste gå minst 45 min innan man börjar bränna något!
Seriöst....
Du kan inte gå ner 6 kilo fett på två veckor. Däremot kan du gå ner 6 kilo kroppsvikt på två veckor. Du måste dock vara medveten om att det är en tillfällig lösning och att du kommer att gå upp allt igen sedan. Lösningen är fasta, då tappar man mycket vatten och kroppsvikten går ner.
Men VARFÖR i hela fridens namn måste du gå ner 6 kilo på två veckor?? Ska du komma i en klänning? ;) Verkar som om du är lite sent ute....
Kom ihåg att skynda långsamt om du vill ha en bestående viktminskning.
Fastar du en vecka och väger cirka 80 kg från början och är kille – vilket i och för sig inte alls stämmer in på dig – men i alla fall – då går midjemåttet ner så att du får dra åt bältet ett hål extra. Två veckor har jag aldrig testat:)
Skulle föreslå att följa tex Viktväktarnas CD, den fungerade utmärkt för mig.
Minskade 10 kg totalt och håller vikten hyggligt.
Tycker dock att dina viktminskningsmål verkar väl kortsiktiga.
Midjemåttet fixar du på en dag med lite laxermedel :)