Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
proteinpulver
- Registrerad: 2003-09-10
- Inlägg: 12
tjena!!....
jag hade en fråga angående proteinpulver...ja har inte tränat på 3 månader och ska börja nu igen eftersom jag har lagt på nåra kilo nu på sommare..nu till min fråga..om jag börjar träna och käkar proteinpulver/gainers efter träningen blir man inte tjock av det...eftersom man kanske då får i sig mer än man förbrukar?...aja tacksam för svar..
MVH
- Registrerad: 2003-09-11
- Inlägg: 13
inte av protein pulvret men kanske av gainern
- Registrerad: 2003-08-21
- Inlägg: 92
Hulken kan du förklara hur du tänker?
- Från: stockholm
- Registrerad: 2003-09-11
- Inlägg: 6
hehe
- Från: köping
- Registrerad: 2003-06-13
- Inlägg: 389
Hulken kan du förklara hur du tänker?
antar att han tänker som så att man blr inte fet av extra proteiner,direkt efter träning. Men kanske av en massa mer kolhydrater?
- Registrerad: 2003-09-10
- Inlägg: 12
Hulken kan du förklara hur du tänker?
antar att han tänker som så att man blr inte fet av extra proteiner,direkt efter träning. Men kanske av en massa mer kolhydrater?
ja d va så jag tänkte...så man blir inte tjock av protein dryck efter träning?...
- Från: Vänersborg
- Registrerad: 2003-09-12
- Inlägg: 41
Hulken kan du förklara hur du tänker?
antar att han tänker som så att man blr inte fet av extra proteiner,direkt efter träning. Men kanske av en massa mer kolhydrater?
ja d va så jag tänkte...så man blir inte tjock av protein dryck efter träning?...
inte tjock kanske, men inte direkt smal heller..
- Från: Vänersborg
- Registrerad: 2003-09-12
- Inlägg: 41
jag skulle träna i en månad sen skulle jag köpa en whey 80 om jag var du.
- Registrerad: 2003-09-10
- Inlägg: 12
jag skulle träna i en månad sen skulle jag köpa en whey 80 om jag var du.
ja okej d ska ja göra...men kreatin da??...blir man inte tjock av det om man e lite små möllig hehe...
- Från: köping
- Registrerad: 2003-06-13
- Inlägg: 389
jag skulle träna i en månad sen skulle jag köpa en whey 80 om jag var du.
ja okej d ska ja göra...men kreatin da??...blir man inte tjock av det om man e lite små möllig hehe...
Kreatin? bli fet av de? NejNejNej!!
- Från: Umu
- Registrerad: 2003-05-21
- Inlägg: 849
Kreatin kan ju för vissa göra att man blir lite småmullig i ansiktet o så. Det binder upp ganska mycket vätska.
Men fett lägger du inte på dig pga kreatin.
- Registrerad: 2003-09-10
- Inlägg: 12
aha okejtack för svaren.....
- Från: Haninge
- Registrerad: 2003-09-21
- Inlägg: 25
du blir knappast tjock av gainer om du tar efter träningen men jag tror nog du har tillräkligt mycket muskler