mat i konserver..

Hej,

Är det dåligt att äta mat i konserver.. exempelvis "Felix Chili con carne" eller "Findus Köttfärs sås". Näringsvärde är snyggt deklarerat och verkar inte helt fel..

Om man jämför burkmat med mat man lagar själv av rena råvaror så innehåller burkmaten förhållandevis mycket KALORIER (fett, onyttiga varianten, och socker) och förhållandevis lite NÄRING (protein, vitaminer och mineraler). När man lagar maten själv så kan man undvika transfetter, socker, konserveringsmedel och färgämnen. Plus att det förstås blir bra mycket billigare! Å andra sidan är det ju jobbigt att laga mat... Men man kan ju göra storkok och sedan frysa in i portionsförpackningar.