Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Pizza
- Från: Stockholm
- Registrerad: 2003-07-21
- Inlägg: 167
Är verkligen fryspizza så onyttigt.
Innehåller ju typ 5 gr fett 10 gram protein och 20 gr kolisar eller något sådant.
Jag tycker det verkar bra. Är jag helt ute och cyklar nu?
//Christian
- Från: Ståck Hålm
- Registrerad: 2003-03-07
- Inlägg: 501
Är verkligen fryspizza så onyttigt.
Innehåller ju typ 5 gr fett 10 gram protein och 20 gr kolisar eller något sådant.
Jag tycker det verkar bra. Är jag helt ute och cyklar nu?
//Christian
Per 100 gram eller per pizza?
Vad är det för fett?
Hur många kalorer har hela pizzan?
- Från: Stockholm
- Registrerad: 2003-07-21
- Inlägg: 167
Hade lite fel angående näringsvärdet. här kommer det riktiga.
En pizza vägen 300 gr
Näringvärde per 100 gr
Energi 950 Kj/230 kcal
Protein 10 g
Kolhydrater 27 g
Fett 9 g
Fettet kommer från vegetabilisk olja och osten skulle jag tro.
Brukar slänga på en burk tonfisk också.
Ser inte allt för onyttigt ut i mina ögon.
Inte nyttigt, men inte farligt onyttigt heller.
Rätta min om jag har fel.
//Christian
- Registrerad: 2003-07-09
- Inlägg: 176
Nja, det är ju inte det sämsta man kan äta om värdena stämmer. Det klart att det finns ett otal bättre alternativ men om man nån gång vill "synda" lite så är det helt ok. ca 700 kalorier är inte så farligt, speciellt inte om man håller igång.
Enligt Paulun så är det visst ett ganska högt GI på pizzadeg vilket kanske kan ses som en nackdel. Jag skulle inte rekommendera någon att bygga upp vardagskosten på frusen pizza men som sagt, man måste bjuda sig själv på något gott ibland.
- Från: Stockholm
- Registrerad: 2003-07-21
- Inlägg: 167
Bra tack då vet jag.
Brukar "synda" ibland om jag inte orkar laga mat. Som snabbmat är det nog inte det sämsta.
//Christian
- Från: Linköping
- Registrerad: 2003-02-20
- Inlägg: 2676
- Webbsida
Nu när vi talar om pizza =)
Förra veckan när jag låg hemma och var sjuk gjorde jag en mäktig pizza
(jag tycker hemmagjorda pizzor är lika goda som pizzeriapizza =))
DÅ gjorde jag vanlig deg på Vetemjöl vatten och jäst, (salt).
Sås på Krossade tomater och chilisås.
Fyllning: Ost ca 50-100 g
Tonfisk ~150g
Skinka ~150g
Räkor ~100g
Är den här pizzan onyttig?.. i mina ögon ser den ganska
bra ut?
- Från: Stockholm
- Registrerad: 2003-08-08
- Inlägg: 469
Enligt Paulun har en pizza följande GI
Pizza, tillagad från djupfryst 86
Pizza, italiensk typ från pizzeria 114
Pan pizza, Super supreme från Pizza Hut 51
Pizza italiensk, Super supreme från Pizza Hut 43
Pizza italiensk, Vegitarian fr Pizza Hut 70
- Från: Stockholm
- Registrerad: 2003-08-08
- Inlägg: 469
Nu när vi talar om pizza =)
Förra veckan när jag låg hemma och var sjuk gjorde jag en mäktig pizza
(jag tycker hemmagjorda pizzor är lika goda som pizzeriapizza =))
DÅ gjorde jag vanlig deg på Vetemjöl vatten och jäst, (salt).
Sås på Krossade tomater och chilisås.
Fyllning: Ost ca 50-100 g
Tonfisk ~150g
Skinka ~150g
Räkor ~100g
Är den här pizzan onyttig?.. i mina ögon ser den ganska
bra ut?
Beror på vad du har för ost. Kör du mozarella är det ingen fara, men en fetare ost på ca 40-50% är ju inte speciellt nyttigt.
- Från: Linköping
- Registrerad: 2003-02-20
- Inlägg: 2676
- Webbsida
körde inte mozarella men nån gratängost av nåt slag.. 28% va det iaf.. inte så farligt heller om man ser till Helheten i pizzan?
Men man kanske kunde laga degen på nånting
annat istället för vetemjöl för att få ner det GI't lite?
- Registrerad: 2003-08-20
- Inlägg: 5
Tack för alla svar!