Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Kalorier.
- Från: Landskrona
- Registrerad: 2003-09-13
- Inlägg: 161
På alla sorters produkter står det hur många kalorier en produkt har så står det Kcal vilket jag har för mig betyder Kilokalorier.
Med andra ord 1 Kcal= 1000 Cal.
Men när man tränar på ett gym och cyklar på motionscyklarna på gymet står där att man förbränt X antal Kalorier.
tex idag när jag cykla i 12 minuter så förbrände jag 181 Kalorier.
Förbrände jag då 0.181 Kcal?? det verkar ju vara väldigt lite?
har jag fått allt förvrängt eller stämmer verkligen detta?!
- Från: Umu
- Registrerad: 2003-05-21
- Inlägg: 849
Oftast kallar man kilokalorier för kalorier så du behöver inte oroa dig.
Det betyder 181 kcal. Men sen skulle jag inte lita så mycket på dom mätningarna. Dessutom räknas inte någon efterförbränning in i det.
- Från: Gbg
- Registrerad: 2003-08-05
- Inlägg: 1283
Hur noga kan det vara med "calorieräknare"? Om jag är ute och repar av en förbränningsrunda och pulsklockan säger att jag bränt ex.800 cal, går det att jämföra med verkligheten något sånär?