Ang, Styrketräning!

Jag har hört att man kan avstanna i växten om man styrketränar,,,

Det stämmer inte. Folk verkar ha förväxlat bruk av anabola androgena steroider (som kan göra så att man stannar i växten) med styrketräning (som inte påverkar växten).

Du kan lugnt styrketräna utan att behöva oroa dig över din längd, det styrs av generna och det finns inget du kan göra för att påverka det.

Nä, så är det inte. Annars skulle alla elitidrottare som äter stora mängder kolhydrater vara jättelånga, men det är de inte. :)

Jepp, man kan inte göra sig själv längre genom att äta eller träna på ett speciellt sätt.

Tjena,

Här har du en artikel om tillväxthormon:

http://www.bk-sportsmag.se/tidningen/19 … _del_2.htm

. Tillväxthormon orsakar tillväxt överallt i kroppen, vilket kan ge skrämmande effekter hos vissa kroppsbyggare som använt det som dopning. Om du är uppmärksam kan du se att framför allt proffsen ofta är lika breda om midjan som de är långa. Samtidigt liknar vissa nära på neanderthalare, eftersom deras brosk i ansiktet (pannan, näsan och käkarna) börjat växa. Deras inre organ växer också vilket leder till att de ser ut att vara gravida i femte månaden när de inte håller in magen. Att stimulera sin kroppsegna produktion av tillväxthormon kan emellertid inte ge sådana effekter.

Så nä, man blir inte heller längre av att styrketräna.. :)

I muskler, inte i längd.