proteindrink

jonte_18 · 2003-09-09 19:27

jag funderar på att prova en drink som jag hittade på aftobladet:

3 äggvitor plus en äggula, sen vanliljsocker och mjölk till. Till att dricka före och efter träningen.
Tror ni det blir bra eller ?

dovv · 2003-09-09 22:16

Jo låter ok.
Men jag personligen äter inte råa ägg.

//Christian

Björn Sp · 2003-09-10 17:03

Köp proteintillskott iställe, mkt goare o lättare.......

skaparn · 2003-09-10 18:31

Nu är den risken tack vare ett relativt väl fungerande kontrollsystem utrotad, men råa ägg kan innehålla en ohälsosam mängd salmonellabakterier. Därför kan det vara en bra säkerhetsåtgärd att koka dem.
Sen kan man ju fråga sig om det är så gott att äta råa ägg... men det är väl en smaksak.

jonte_18 · 2003-09-13 11:32

nej men smaken från de råa äggen ,, tas bort med hjälp av vaniljsockret och mjölken,, efter et känner man ingen ägg smak =)

proteindrink

Sidfot