Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Vikt variering??
- Registrerad: 2003-07-11
- Inlägg: 24
Hej! Jag undrar om det är nån fel på en om man varierar kraftigt i vikt unde rbara ett par dagar? Jag är 180 cm lång och väger 80 - 85 kilo, 2 dagar utan träning och jag väger 80 tränar jag 2 dagar med träning så väger jag 85.
Och jag blir betydligt större vad det ser ut som, medans jag ser liten och tanig ut när jag inte tränar på nåra dagar. Är det normalt???? vad kan jag göra för att slippa den kraftiga vikt varieringan?
- Registrerad: 2003-07-27
- Inlägg: 540
dagarna du inte tränar kanske du dricker mindre vätska äter mindre det kan göra ordentliga skillnader i vikt speciellt vätskan. vad du kan göra åt det är väl att äta mera överlag inte några mängder men kanske äta ordentligare dom dagar du inte tränar men bästa är ju att äta ordentligt jämnt =).Hoppas det ordnar sig =)