Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Bröst
- Registrerad: 2003-09-04
- Inlägg: 302
När jag tränade biceps den här veckan så råkade jag få över belastning på bröstet någon repetition. Jag hade då redan tränat bröst dagen tidigare. Vad händer då? är mitt bröstpass bortkastat?
- Från: Stockholm
- Registrerad: 2003-08-08
- Inlägg: 469
När jag tränade biceps den här veckan så råkade jag få över belastning på bröstet någon repetition. Jag hade då redan tränat bröst dagen tidigare. Vad händer då? är mitt bröstpass bortkastat?
Nu förstår jag iofs inte hur du kan få över belastningen från en bicepsövning till att ta på bröstet.. ;-)
Men för att försöka svara på din fråga så är ditt bröstpass absolut inte bortkastat. Det enda som har varit mindre effektivt för avsedd muskel är de reps av bicepsträningen du belastat bröstet istället.
mvh
- Registrerad: 2003-09-04
- Inlägg: 302
När jag tränade biceps den här veckan så råkade jag få över belastning på bröstet någon repetition. Jag hade då redan tränat bröst dagen tidigare. Vad händer då? är mitt bröstpass bortkastat?
Nu förstår jag iofs inte hur du kan få över belastningen från en bicepsövning till att ta på bröstet.. ;-)
Men för att försöka svara på din fråga så är ditt bröstpass absolut inte bortkastat. Det enda som har varit mindre effektivt för avsedd muskel är de reps av bicepsträningen du belastat bröstet istället.
mvh
Ok, Tack för svaret!