Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Tja!
Jag har ett problem...jag är naturligt underviktig. Jag har kämpat i 1 o halvt år me att gå upp i vikt, samtidigt har jag tränat nu i 3 o halv månad idag. Men jag väger nu 60-61kg, och är 17år 1,78cm lång.
Funderar på att ta kosttillskott för att växa, vill dock inte bli fett om magen, men växa i massa(muskler helst:P). Har skitsvårt me aptiten o äta, försöker tvinga mig men d fungerar inte.
Nåra tips på kosttillskott?