Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Några frågor...
- Registrerad: 2003-08-13
- Inlägg: 3
Mitt mål är att gå ner i vikt. Har lagt om kostvanorna lite gran, har slutat med allt onödigt som godis fikabröd mm. Jag har nyss köpt en motioncykel och skulle vilja veta hur mycket man bränner fett på en motioncykel kontra jogging (vid ca 30 minunters pass). Ni som redan har en cykel hur mycket kalorier gör ni av med per pass?
- Registrerad: 2003-06-04
- Inlägg: 65
Ni som redan har en cykel hur mycket kalorier gör ni av med per pass?
Jag brukar cykla 35 minuter på motionscykel, det finns olika program på den och jag använder ett intervallträningsprogram. Då brukar jag bränna 240 kcal. Kommer inte hur många kalorier en kcal är.