Fördelning? Vet inte vilken rubrik jag ska använda...

Mitt träningsprogram ser ut så här:

Pass 1---------------------------- Pass 2

Marklyft----------------------------Benböj
Bänkpress--------------------------Smal bänk
Militärpress-------------------------Stångrodd
Stångcurl---------------------------Stångdrag till hakan
Situps------------------------------Koncentrationscurl

Jag har kikat här: http://www.exrx.net/WeightExercises/Biceps/BBCurl.html för att ta reda på vilka muskler som tränas i de olika övningarna...
Ok, det inom en parentes motsvarar vad övningen primärt tränar och inom dubbelparentes är andra grupper som får träning "sekundärt". Primär träning ger 2 points och sekundär träning får 1 point.

Mark (rygg) ((ben, röv))
Bänk (bröst) ((triceps, axlar))
Militär (axlar) ((triceps))
Stångcurl (biceps) ((underarm))
Situps (mage)
Benböj (ben)
Smalbänk (triceps) ((axlar, bröst))
Stångrodd (rygg) ((axlar, bröst, underarm))
Stående rodd (axlar) ((biceps))
Konc curl (biceps) ((underarm))

Då får vi:

2* (rygg)
1* (bröst) 2* ((bröst))
2* (axlar) 3* ((axlar))
2* (biceps) 1* ((biceps))
1* (mage)
1* (ben) 1* ((ben))
1* (triceps) 2* ((triceps))
3* ((underarm))
1* ((röv))

Detta ger följande:

Axlar 7 p
Biceps 5 p
Rygg 4 p
Bröst 4 p
Triceps 4 p
Ben 3 p
Underarm 3 p
Mage 2 p
Röv 1 p

Kan detta vara en hyfsad fingervisning om hur mkt. träning de olika grupperna får? I min träning så piskas alltså biccar och axlar extra medan mage och röv :) blir undertränade?