dålig blodcirkulation?

jag fryser också ofta om händerna. läkaren sa att det kunde vara för att jag har små kapilärer (blodkärl) i händerna/fingrarna och att det är därför. jag blir mer frusen om jag går på "för lite" energi dvs deff

om du känner att det är lite kallt samt att du har lite svårt att hålla värme som oss från norr så är det ett försvarssystem att strypa åt blodcirkulationen från händer och fötter, då det sparar på värme. dock så borde det inte vara så i det här fallet, och då är det bara dålig blodcirkulation i händerna som är den logiska förklaringen. det är väldigt många som har det och jag tror inte att det finns någon här inne som inte haft kalla händer eller fötter någon gång.

ta tag i en gripper och pumpa! =)
jag vet faktist inte. tränar man så ökar man blodgenomströmningen i kroppen och blir varm, äter man protein så får man en liten termogen effekt i kroppen. jag tror inte att du kan göra så mycket åt det, du tränar mycket och har säkert väldigt bra fysik. tror inte att det är där skon klämmer.

det behöver inte klämma någonstans, men om du har ont i händerna pga strypt tillförsel så är det nog något som du ska ta upp med din läkare. det kan ju även hända att du har någon deffekt på blodådrorna typ.

ah, mitt fel att jag inte uppfattade det. blev lite orolig för om du hade så dålig cirkulation, då hade det varit riktigt illa. men utifall att du någon gång skulle få ont i händerna eller att dom är onormalt kalla, lite som istappar och att det återkommer så ska du nog kolla upp det hos en läkare.

Skakningar kan ge upphov till kass cirkulation i fingrar. Fast då pratar vi inte skak av shaker eller liknande övningar *host host*, utan utav den sort som större betongborrar och liknande monsterborrar skickar vidare händerna.

Tror iof inte att Spice lekt så mycket på bygg-arbetsplatser, så det kanske är en aning irrelevant, men vad vet jag? :-)

Osäker på vad det heter, men beskrivningen stämmer in på det jag menar. Farsan har det, efter 30 år på byggen, hans lång- ochringfinger på vänster hand blir bokstavligen likbleka och tappar känseln om han badar kallt, typ en sjö, eller är ute och motionerar på vintern

kan mycket väl vara samma sak. det är därför man ska undvika massageapparater som skakar, eftersom dom ger upphov till exakt samma problem som din far har fått i händerna. även motorcykelpoliser drabbas av det här efter åratal på hojjen. det värsta med åkomman eller skadan är att man inte kan göra något åt det. nervbanorna i muskulaturen byggs aldrig upp igen.

jag har märkt att om jag hart ätit lite för lite fett en dag ex under deff så blir jag kallare om händerna. Då ser jag till att äta ett lite fettrikare mål nästa dag. Då menar jag inga mänder utan kankse lite nötter el avokade på förmiddagsmellanmålet eller lunchen.

Nja, fettbrist är kopplat till en låg kroppstemperatur av helt andra anledningar om jag inte missminner mig. Hade samma "problem" när jag var yngre och inte fick laga min mat själv, då både morsans mat och skolmaten vare sig var särskilt energität eller innehöll särskilt mkt fett (något jag inte heller gjorde bättre genom att vare sig dricka mjölk eller äta mackor [mackor =smör]).