Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
bålträning
- Registrerad: 2008-05-30
- Inlägg: 37
vilken är de messt effektivaste bål övningarna? + blir man snabbare med starkare bål?
- Registrerad: 2007-07-25
- Inlägg: 36
enligt aftonbladets artikel iförrgår så bidrog bl.a. Usain Bolts starka bål till hans snabbhet, det är säkert där du har fått informationen ifrån?
- Från: Helsingborg
- Registrerad: 2008-06-11
- Inlägg: 320
Maillan skrev:
enligt aftonbladets artikel iförrgår så bidrog bl.a. Usain Bolts starka bål till hans snabbhet, det är säkert där du har fått informationen ifrån?
Sedan ska man ta allt aftonbladet skriver med en nypa salt :D
- Från: Linköping
- Registrerad: 2004-01-30
- Inlägg: 2076
ninjaan skrev:
vilken är de messt effektivaste bål övningarna? + blir man snabbare med starkare bål?
Knäböj marklyft ;)
Ja det lär väl kunna göra en snabbare med bättre hållning och teknik till följd av bättre bålstyrka men ifall det är stor skillnad vetifan.