Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
boxning som uppvärmning innan gym?
- Från: Mora
- Registrerad: 2007-08-24
- Inlägg: 69
har fått mig en boxnings säck nu vad tror ni om å värma upp 15 min med å slå å sparka och strecha lite efter de sen börja ta i lite?
- Från: Umeå
- Registrerad: 2008-03-03
- Inlägg: 1916
det låter som att du fått hem en säck, stämmer iaktagelsen? är det så så är det ju inget vidare eftersom du ändå varvar ner till gymmet.
- Från: Luleå
- Registrerad: 2006-11-18
- Inlägg: 275
Kör skuggboxning på gymmet som uppvärmning!
- Från: Umeå, IKSU
- Registrerad: 2007-10-02
- Inlägg: 510
äru ens boxare? ba en fråga.
- Från: Malmö
- Registrerad: 2007-01-12
- Inlägg: 8631
- Webbsida
Normalt sett brukar man behöva värma upp inför att gå lös på något med hårda slag, även om det bara är en säck, men du kanske mest tänkte slöboxa och inte slå allt vad du pallar?=)
- Från: Mora
- Registrerad: 2007-08-24
- Inlägg: 69
jag har gymmet i källaren så jag hinner inte varva ner... här ska fan inte slö boxas allt eller inget som på gymmet kör jag iaf!