Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Biceps hur stort till nästa sommarn
- Registrerad: 2008-01-24
- Inlägg: 324
Håller med Lajne givetvis, det är alldeles för många faktorer som spelar in, Vilja Motivation Anlag Kost Träningsprogram det man kan säga är äta som en häst och TRÄNA HELA KROPPEN och se till att inte bli övertränad man kan vilja för mycket
- Från: Kalmar
- Registrerad: 2004-04-07
- Inlägg: 1479
- Webbsida
sajoh18 skrev:
Tja, Jag undrar hur stora mna biceps ungefär kommer att vara vid nästa sommar,( vid 30 maj).
Köpte 10 kg hantlar och tänker bara göra hantelcurls 5x12(Kommer att köpa vikter om det behövs men nu tränar jag med 6 kg) Nu har jag en omkrets på 27 ynka cm på mina biceps. när de är utsträckta:'(.
Hehe.
- Från: Göteborg
- Registrerad: 2004-10-08
- Inlägg: 5175
johanw skrev:
För en gångs skull en bra fråga och ni bara skämtar bort den. Inte alls dumt att fråga hur mycket tillväxt man kan vänta sig på si eller så många månader. Ett bra svar gör ju att man kan sätta upp realistiska mål.
Ge oss svaret då, du allsmäktige som verkar sitta inne med det.
- Från: Uppsala
- Registrerad: 2005-04-01
- Inlägg: 938
johanw skrev:
För en gångs skull en bra fråga och ni bara skämtar bort den. Inte alls dumt att fråga hur mycket tillväxt man kan vänta sig på si eller så många månader. Ett bra svar gör ju att man kan sätta upp realistiska mål.
:)
Nästan roligast i hela tråden
- Från: Malmö
- Registrerad: 2007-06-26
- Inlägg: 1264
Det är inte alls omöjligt att svara på. The Original XIII har ju kunnat svara t ex.
Ni är ju muscleheads allihopa
- Från: Karlstad
- Registrerad: 2005-12-18
- Inlägg: 1881
- Webbsida
Lite hårda tycker jag ni är mot killen. Om man är helt ny inom styrketräningsvärlden är det väl inte så lätt att veta hur saker och ting fungerar. För en som har en del erfarenhet av träning kan frågan tyckas vara oseriös och banal, men det behöver den absolut inte vara för en nybörjare. Trådskaparen undrar hur mycket han kan tänkas utvecklas utifrån givna premisser.
Jag håller med johanw här, ett bra svar kan få trådskaparen att inse att han inte kommer så långt med sina hantlar och att det är vettigare att träna hela kroppen på ett gym och försöka ha långsiktiga mål i stället för att bara vilja ha en snygg mage och lite bulliga biceps. Seriös gymträning kan ge snygg mage och bulliga biceps PLUS en massa andra positiva saker medan ett par hantlar som svingas några gånger i veckan kan ge lite bulligare biceps på sin höjd och inte så mycket mer.
- Registrerad: 2006-04-29
- Inlägg: 89
coffe_aberg skrev:
Lite hårda tycker jag ni är mot killen. Om man är helt ny inom styrketräningsvärlden är det väl inte så lätt att veta hur saker och ting fungerar. För en som har en del erfarenhet av träning kan frågan tyckas vara oseriös och banal, men det behöver den absolut inte vara för en nybörjare. Trådskaparen undrar hur mycket han kan tänkas utvecklas utifrån givna premisser.
Jag håller med johanw här, ett bra svar kan få trådskaparen att inse att han inte kommer så långt med sina hantlar och att det är vettigare att träna hela kroppen på ett gym och försöka ha långsiktiga mål i stället för att bara vilja ha en snygg mage och lite bulliga biceps. Seriös gymträning kan ge snygg mage och bulliga biceps PLUS en massa andra positiva saker medan ett par hantlar som svingas några gånger i veckan kan ge lite bulligare biceps på sin höjd och inte så mycket mer.
word
- Från: Umeå, IKSU
- Registrerad: 2007-10-02
- Inlägg: 510
johanw skrev:
För en gångs skull en bra fråga och ni bara skämtar bort den. Inte alls dumt att fråga hur mycket tillväxt man kan vänta sig på si eller så många månader. Ett bra svar gör ju att man kan sätta upp realistiska mål.
Den kan inte vara generell på någon jävla nivå, vafan****
FYI några i forumet lär vara skämtsamma men när seriös fråga ställs så gör de allt för att besvara den.
btw HSB, Dagens :P
Senast redigerat av ZEE (2008-08-07 21:57)