Applets väg mot toppen...

Jag kör 1,5L liters vatten flaska :P Och sedan fyller på..
Hm, ja du märker nog, jag själv märker drivet i steget är mer just driv, och lättare på banan och så. Men du ahr inte hållt på med just denna träning så mcyket men det kommer :-)

Imorgon ska jag själv göra tester 5,10,20m för att se om jag blivit snabbare. Skriv upp tiderna för 1 månad sedan vad jag hade då .

Det kan du göra själv :-) Bara mät upp 5meter 10 meter osv.. Sedan startar du och löper allt vad du har 5meter och ber någon ta tid :-) Gör 3 försök och skriv upp alla tider. Sedan samma sak 10meter och skriv upp tiderna och samma sak 20 meter skriv upp allt. Jag gjorde t o m så att jag skrev upp när jag startade med höger resp vänster fot för att se om det blev någon skillnad vilket det blev lite lite på när jag starta med höger fram.. Gör det i veckan och sedan testar du om en månad eller 2 :-D

Är väldigt motiverande!
Jag förstår, men jag tycker det är jättekul att du verkar vara så ambitiös :D

Senast redigerat av spicegirl_17 (2008-07-16 21:44)